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表情筋トレーナーしまり顔メゾット認定講師

しまり顔 CANA

本人確認済み
(3)
教えた人数 24 教えた回数 16

プロフィール


40歳を境にどんどん老けていく顔、笑顔を作ることが出来ず、マスクを外すことも出来なくなっていた私でしたが、しまり顔メソッドと出逢い、みるみる顔の印象が変わっていくことに感動!
顔の変化と共に、気がつくと自然と気持ちも上向きになっていきました。

しまり顔メソッドでは、トレーニングと同じ位、筋膜リリース(ほぐし)を大切にしています。
丁寧に細かくお顔全体をほぐしてお顔の緊張を解放していくことで、普段使えていない筋肉のスイッチが入りやすくなり、その後のトレーニングの効果がより一層高まります。

筋膜リリース✖️トレーニングを繰り返し行うことで、お顔の土台から全体が整い、ふわっと柔らかく、しなやかな表情へと導いていきます。
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こんなことを教えています

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講座

レビュー

講座しまり顔メソッド認定講師CANA体験レッスン
この講座は「勉強になる時間」でした

女性 40代

顔の筋肉などたくさんの事を丁寧に教えて頂きました。実際に先生と一緒に顔を動かしてみると顔がポカポカしてきて血行が良くなり顔も心もスッキリしました。
まだ必要な筋肉を動かすのが難しいですがコツコツ頑張っていきたいと思います。
ありがとうございました。

講座しまり顔メソッドCANA セミプライベート(2名様)
この講座は「自分の顔が変わっていくのが楽しみ‼︎な講座」でした

女性 30代

zoomで講座を受けるのが初めてだったので不安もありましたが、先生の顔もよく見えたし途中途切れることもありませんでした。ひとつひとつ丁寧に分かりやすく説明してもらいながらのレッスンでcana先生の優しいお声に癒されながら最後まで楽しく受講する事ができました。
顔周りがポカポカしたりシュッとなった気がするのでこれからも続けたいと思います。
レッスン後のフォローもしっかりしていてわからない事はすぐ質問できるし分かりやすく教えてもらえるので次もまたcana先生にお願いしたいです‼︎

講座しまり顔メソッドCANA セミプライベート(2名様)
この講座は「たるみ顔の私に希望の光が見えた講座」でした

女性 50代

優しくて素敵なCANA先生がとても丁寧に指導して下さり、普段動かさない顔周りの筋肉を意識しながらレッスンを行う事ができました!
今後レッスンを続けてしまり顔を目指したいです。

講座しまり顔メソッド認定講師CANA体験レッスン
この講座は「勉強になる時間」でした

女性 40代

顔の筋肉などたくさんの事を丁寧に教えて頂きました。実際に先生と一緒に顔を動かしてみると顔がポカポカしてきて血行が良くなり顔も心もスッキリしました。
まだ必要な筋肉を動かすのが難しいですがコツコツ頑張っていきたいと思います。
ありがとうございました。

講座しまり顔メソッドCANA セミプライベート(2名様)
この講座は「自分の顔が変わっていくのが楽しみ‼︎な講座」でした

女性 30代

zoomで講座を受けるのが初めてだったので不安もありましたが、先生の顔もよく見えたし途中途切れることもありませんでした。ひとつひとつ丁寧に分かりやすく説明してもらいながらのレッスンでcana先生の優しいお声に癒されながら最後まで楽しく受講する事ができました。
顔周りがポカポカしたりシュッとなった気がするのでこれからも続けたいと思います。
レッスン後のフォローもしっかりしていてわからない事はすぐ質問できるし分かりやすく教えてもらえるので次もまたcana先生にお願いしたいです‼︎

講座しまり顔メソッドCANA セミプライベート(2名様)
この講座は「たるみ顔の私に希望の光が見えた講座」でした

女性 50代

優しくて素敵なCANA先生がとても丁寧に指導して下さり、普段動かさない顔周りの筋肉を意識しながらレッスンを行う事ができました!
今後レッスンを続けてしまり顔を目指したいです。

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