東京開催のダイエット講座・セミナー270件
- 講座栄養・ダイエット
【単発開催】あなたにぴったりの一生使えるダイエット方法を教えます!
「瘦せたいけど…」なかなか一歩を踏み出せない方向けに、特別にストアカメンバー限定でダイエットのレッスン!
¥3,300四ツ谷・飯田橋 - 講座栄養・ダイエット
食べてキレイになる!インナービューティー1DAY体験レッスン
40代からの美しさ再発見!食べて輝く女性への道、1日で始めよう!乳がんを経験した「カラー×食のプロ」が贈る講座
¥11,000銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
100均グッズ&ヨガで下半身痩せをめざすワークショップ
下半身痩せ!にはまずは体のコリをゆるめてから、柔軟性をUPさせよう!
¥7,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
お父さん専用ダイエット法
「おとうさんかっこいい」と言わせたいお父さんたちのためのダイエットメソッドです
¥3,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 10回コース講座アーユルヴェーダ
本場インドのアーユルヴェーダ施術習得コース
本物のアーユルヴェーダオイルを用いて、熟練の講師が、きめ細やかなテキストを用いて、アーユルヴェーダ知識、施術を習得いただきます。
¥752,400目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【女性限定】キックボクシング エクササイズ 入門レッスン
運動、格闘技の経験不問!音楽にあわせて、パンチやキックを楽しみましょう!
¥2,200中野・東中野 - 講座腸トレ・腸活
対面レッスン ✨腸活キック体操✨
キックで美腸🌟 キックで腸も身体も元気に❗️
¥2,800下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
楽しく鍛えて目指せスリムボディ!ハッピーボディメイク講座!
高価なパーソナルトレーニングに行かなくても、モチベーションが続く環境で正しいボディメイクのやり方を学べば、誰でも理想のボディに慣れるんです!
¥2,000銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
脱自己流!食後血糖値を下げる*糖質制限食事メニュー作成4つのツボ
ベテラントレーナーが伝授*ガマン最小で血糖値を下げる知識①動機付け②栄養③戦術④継続法の超基本を90分で学びます。
¥2,500目黒・五反田 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
楽しく優雅にダイエット☆バレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥2,200三軒茶屋・二子玉川 / オンライン - 講座免疫力
【管理栄養士監修】「たんぱく質」で心と体が健康になる中華料理
心と体に不調を感じやすい春を乗り切るためには「たんぱく質」!一緒にたんぱく質を学びながら美味しい中華風料理を楽しみませんか?
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毎回テーマを決めてアロマをセレクト!抗ウイルス作用、清涼感、リラックス・・様々なアロマの効能をマスクで楽しみましょう
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座栄養学
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- 講座栄養・ダイエット
ダイエットの目標設定と動機付けをアプリを使って明確にする方法を知る
何をどうすれば痩せるか迷った時の羅針盤。ダイエットの百科事典「①目標設定の知識」編です。「モチベーションを上げる」手法を60分で学びます。
¥2,000目黒・五反田 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
女性理学療法士による『脚痩せ姿勢』が分かる・身につく実践講座
目からウロコの身体の変化を実感!姿勢による脚痩せの秘密を、理論的に、だけど初心者の方でも分かりやすく教えます。
¥6,000東京(その他) - 講座腸トレ・腸活
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初心者でも出来る美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、冷え性の解消や免疫力アップなども期待できます!腸活にも◎!
¥3,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
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¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座免疫力
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¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座漢方・薬膳
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¥14,000渋谷・恵比寿