産前産後体質改善コーチ
はじめまして！
妊娠出産子育てを経験していく中で体型や不調、子育ての悩みに向き合ってきました。
わたし自身も妊娠期に＋17kg産後は14kg残ったまま子育て開始
数ヶ月後には歩けないほどの腰痛を経験
２人育児、上の子を優先したいがメンタルが崩壊し産後鬱寸前と
様々な葛藤の中過していました。
そんなときに出会ったのがデトックスでした。
子どもの便秘もあり親子で一緒に健康にそして楽しく子育てをしたいと言う想いから【健康】について学び始めました！
産後半年で−14kgをし３年半悩んでいた子どもの便秘も１年で解消
そこからから体質改善コーチと活動を始めました！
デトックスサポート実績
▷30代ママさん4ヶ月で−13kg達成
▷60代女性２ヶ月で−3kg達成
オンラインセッション実績(食事・思考サポート)
▷30代ママさん1ヶ月で−2kg達成
体質改善といってもお一人おひとりに合ったライフスタイルで
ストレスなく理想のわたしになっていく方法をご提案させて頂いてます！！
お会いしお話できるのを楽しみにしています！
痩せたい、綺麗になりたい
子どもにイライラしない子育てがしたい
パートナーシップを良くしていきたい
人間関係に悩まず暮らしていきたい
などあなたの中での悩みや叶えたい夢や目標
それを現実にするにはまずは健康であるこどです！
わたし自身も人間関係、子育て、身体の不調など
色々なことに悩んできた過去があります。
それが１つずつ解決できて理由は
健康的な身体づくりをしたからです！
腸活をしたからと言って思考が変わっていくかは別物だと学んできて感じました。
腸✕脳この２つの仕組みを知っていくことによって
真の健体康心を育むことができていきます😌
こんな自分になれたらどうでしょうか？
▷楽しく痩せて歳を重ねる度に綺麗になっていく
▷イライラしにくくなる
▷パートナーシップが良好になる
▷ノーファンデになり羨ましがられる
▷人間関係が良好になる
▷仕事のパフォーマンスがあがる
▷自分のことを知ることができる
▷自己肯定感があがる
慌ただしい毎日だからこそセルフケアが必須な時代になっています！！
理想の容姿をつくるもの自分自身
理想の未来をつくるのも自分自身
それができるようになる講座を開催しています☆
産前産後体質改善コーチ
