現役エステティシャンの、整える顔ヨガレッスン
エステティシャン歴8年。
エステの施術も大切ですが、自宅に帰ってから毎日どのように過ごすか？
日々の習慣が何よりも美しさに影響する事を実感しています。
朝、メイクをする前にリフトアップヨガ。
「頭が重いな…」少しの時間でヘッドマッサージ。
夜は、1日お疲れ様。目を瞑って呼吸を大切に、自分と向き合う時間にしましょう。
毎日しっかりと、全部の工程をやらなくても大丈夫。
頑張らなくても大丈夫。
ただ、ほんの少しの時間で自分と向き合い、自分の顔を観察しましょう。
続ける事で、必ず変化が現れます。
必ず、私たちの顔は答えてくれます。
表情筋は一生鍛えられます。この技術を手に入れる事で、いつでもどこでも自分と向き合い、どんどん美しくなれます。
表面だけの美しさだけではなく、内面から美しく輝く女性の皆さまのサポートができる事を、幸せに感じます☺️
心理学や心身医療など、今まで学んできた知識用い、お客様のお悩みに寄り添った丁寧なレッスンをしていきます。
どうぞ、よろしくお願いいたします😊💓
グループレッスンが苦手でも大丈夫！
natsumiのマンツーマンレッスンでは
1人のお客様に寄り添い
表情筋以外にも、姿勢からしっかり整え
トータルで美しいスタイルへと導きます💋
一度身につけた技術は一生ものです。
何歳からでもどんどん輝き、美しくなることができます。
即効性のあるエステも魅力的ですが、私たちが元々持っている力は、本当は素晴らしいのです。
少しずつ時間をかけて、でも確実に表情筋がきちんと使えるようになり、お顔が変化していきます。
『私、今日可愛いかも💓』
そんな前向きな言葉を、自分自身にたくさんかけられるようになります。
見た目の美しさだけではなく、自分自身を認めて、心から美しくなりたい。
そんな方とレッスンが出来る日を楽しみにしております。
現役エステティシャンの、整える顔ヨガレッスン
