💎ウォーキング講師
↓
中学生よりバレエを始め、その後ジャズ、ヒップホップや様々なダンスも学ぶ
バレエ公演
演劇舞台
芦屋ミュージカル
時代劇、井上泰治監督映画出演
雪月花歌劇団月組公演出演 多数
ランコム化粧品美容部員 5年
2022年 ミズエシカリンクジャパン愛知ファイナリスト
Facile CORE walking モデルウォーキング講師養成講座
美姿勢ウォーキングマスターコース修了
2023年 ミズエシカリンクジャパン福岡大会
ウォーキング認定講師
指導させていただいた生徒さん3名が、同コンテスト日本大会で5冠に輝きました。✨
バレエを活かしたエレガントウォーキング🌟
美しい姿勢で人生も変えましょう。!
💎司会キャリア
婚礼司会約850本
選挙ウグイス、式典、イベント、発表会各種司会
現在はバイリンガル司会としても活動。
コンテストウォーキング講師&司会キャリア、数多くの舞台、ミュージカル出演で培った経験を活かし、トータルで輝く舞台に導きます。
□バレエ式ストレッチ
～身体全体からほぐします
～軸を確認しながらまっすぐな身体作り
□壁立ち
～美姿勢は基本姿勢から
～改善箇所を見つけ整体します
□基本のウォーキング
(裸足orフラットシューズ)
～骨盤意識の体重移動で脂肪燃焼
□ヒールウォーキング
～ヒールでも軸をぶらさず歩きましょう
～デコルテを開きオーラのある歩き方
＼1時間でも変わる／
美姿勢で、人生も変わる🌟
自分史上最高のあなたに出会えるレッスン
🙋自身も身体に向き合って、試行錯誤しながら改善してきました。
→O脚改善 ヒップアップ 肩甲骨開き
→姿勢がよいと印象もよくなる、インスピレーションもわきやすくなる、疲れにくくなる
メリットしかないです。💙🎶
個人差はありますが、正しい動かし方を理解すれば、コツがわかれば、意外と!!短い期間で身体変わります。
コツコツしないと、、、身体が固い～
年だから、運動あまりできない～
↑思いこみを外してキラキラに✨️✨️✨️
京都、大阪、奈良、神戸出張可
💙短期間で目標のスキルに到達！
💙他人を気にせず質問&練習OK
💙ご要望に合わせた指導！
女性 20代
歩き方を指摘されて生きてきたのですが、どこを改善したら良くなるのか全くわからず困っていました。
先生に見て頂いて、私の癖であったり、姿勢をキープする方法をお教えいただいて、自分だと気づかなかったことにも気づかせていただきました！
癖が抜けるのに時間がかかりそうなので、定期的にお願いしたいと思います！ありがとうございました！
ご受講いただき、ありがとうございました。💕少しでも改善していただけたなら、本当に嬉しいです。向上心と柔軟な対応力があられるので、どんどん変わられると思います。次回、またさらにステップアップしていただけるよう、講師側も励みます。🌟ありがとうございます。
女性 40代
普段から歩き方がぎこちなく猫背も気になっていたのですが、
舞台で人前に立つことになったので受講しました。
歩き方や姿勢を綺麗にするためには、動作だけでなく
体の歪みを治すことも大切だということで、
バレエ要素を取り入れたストレッチで、自分でできる整体も教えてもらえました。
舞台出身の先生だけあって
バレエのエレガントな所作やウォーキングがとてもきれいで、
見ているだけでも素敵でしたが、
教えるのも上手で、私の目的や考え方に合わせて
優しく丁寧にわかりやすく教えていただけてより理解が深まりました。
定期的に通って、基礎を体に染み込ませたいです。
これからもお願いしたいです！よろしくお願いします。
女性 20代
歩き方を指摘されて生きてきたのですが、どこを改善したら良くなるのか全くわからず困っていました。
先生に見て頂いて、私の癖であったり、姿勢をキープする方法をお教えいただいて、自分だと気づかなかったことにも気づかせていただきました！
癖が抜けるのに時間がかかりそうなので、定期的にお願いしたいと思います！ありがとうございました！
ご受講いただき、ありがとうございました。💕少しでも改善していただけたなら、本当に嬉しいです。向上心と柔軟な対応力があられるので、どんどん変わられると思います。次回、またさらにステップアップしていただけるよう、講師側も励みます。🌟ありがとうございます。
女性 40代
普段から歩き方がぎこちなく猫背も気になっていたのですが、
舞台で人前に立つことになったので受講しました。
歩き方や姿勢を綺麗にするためには、動作だけでなく
体の歪みを治すことも大切だということで、
バレエ要素を取り入れたストレッチで、自分でできる整体も教えてもらえました。
舞台出身の先生だけあって
バレエのエレガントな所作やウォーキングがとてもきれいで、
見ているだけでも素敵でしたが、
教えるのも上手で、私の目的や考え方に合わせて
優しく丁寧にわかりやすく教えていただけてより理解が深まりました。
定期的に通って、基礎を体に染み込ませたいです。
これからもお願いしたいです！よろしくお願いします。
美姿勢ウォーキング講師&プロ司会
