30代までは、無意識に老化を促進する食生活だった！
40代で不調だらけになった私が、食と環境を整えて今が一番元気！
はじめまして。
食と環境をメインに、皆さまが個性を活かして楽しく元気に過ごすための
アドバイスをさせていただいている、パーソナルヘルスアドバイザーの
かさはら みかこです。
食べる事が大好きで、30代までは人一倍よく食べているから病気知らず！と思っていました。なのに、40代に入ると体調不良や肌荒れ、髪のパサつき…と様々な不調が現れ、ついには足に膿が溜まって手術をすることに。
それをきっかけに現役医師や加工食品のプロから学び、「今まで食べていた食事こそが老化を加速していた」とわかり、大後悔！
それ以降食を変え、40代の頃より肌髪よくスリムになり、今ではパーソナルヘルスアドバイザーとして、多くの方の食生活改善をサポートしています。
また、実家の片づけに悩んでいた時に出会った風水をきっかけに、人は食べるものと環境に左右される生き物だと実感。
環境も体も不要なものを取り除き、細胞が喜ぶシンプルなことを習慣化すれば、誰でも若々しく機嫌よく生きられる、と今は確信しています。
加工食品や冷凍食品、惣菜などを買いまくっていた20年前の激務時代よりもスリムになり、肌も髪の艶も良くなり、体調、集中力、記憶力までアップした秘訣は「食を変えたこと」。本当にそれだけです。学校では教えてくれない食の真実や、本物の調味料を使えば料理のおいしさがアップし、意外なことに食費の節約にもつながる、そういった今日からすぐに役立つ毎日の食について学べます。
女性 60代
本日は長いお時間を感謝致します。
パワーゆえの副作用についてのお話もとても参考になりました。
頭を垂れる稲穂かな！を自分自身に叩き込んで行動してみます。
次にお会いできる日までに夢に一歩でも近づけるように努力してみます。
本当にありがとうございました。
このたびはお忙しい中ご参加いただき、ありがとうございました。
奇門遁甲についてご理解いただけ、良かったです。
ぜひこのパワーを活用して、夢の実現へのスピードを速めてくださいね。
次回、結果をうかがえる日を楽しみにしています💖
女性 50代
基本的な考え方を教えて頂き、とても勉強になりました。
あまり知らなかった事を専門家の先生から詳しく聞けたので、この話を参考に普段のお買い物の時には袋の裏を見るようにしたいです。
なるほどなぁ～～と色々納得しました
人生１００年で健康寿命があと何年？と考えたらもっと知りたい内容でした。
ここのたびは【薬やサプリに頼らない「生涯現役のための食事法】にご参加いただき、ありがとうございました。
毎日口にするものに意識を向けるだけで、
お買い物も楽しくなりますよ👍
ぜひ普段の食材選びや献立を考えるときに
役立ててくださいね。
女性 70代
タイトルから堅苦しい講座になりがちな感じですが、解りやすく聞いていて初心者の私でも楽しく講義を受ける事が出来ました。次回が待ち遠しいです。定期的に講座を開いてほしいです。よろしくお願いいたします。
このたびはお忙しい中、講座にご参加いただきありがとうございました。
嬉しいコメントをいただき、光栄です。
いくつになっても若々しく活動されるためにご活用ください✨✨
定期講座も検討してみますね。またご連絡させていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
女性 50代
初めての聞き慣れない言葉の講座で、どんな難しいものなのかと想像していましたが
他の占いとの違いを先に詳しく説明して頂き、なるほどなぁと私でも思えて
穏やかで優しい先生の言葉に癒やされながらあっという間に時間が過ぎた感じでした。
上手に使えたら、本当に凄いエネルギーを貰えるというのがよく判る内容でしたので
まずは１番必要だと感じた項目の日付で動いてみたいと思います♪
また、新しくエネルギーが必要になった時にはまたその時期で再受講させて欲しいと思いますので、よろしくお願いします。
このたびは数ある講座の中からこちらの講座を受講いただき、
ありがとうございました！
「奇門遁甲」は見慣れない、聞きなれない文字なので一見難しそうですが、
実際に使う分にはとても簡単ですし、きちんと使えば予想以上の結果に繋がりますよ✨✨
ぜひ活用して、ますますご活躍くださいね。
今後ともよろしくお願いいたします。
女性 60代
本日は長いお時間を感謝致します。
パワーゆえの副作用についてのお話もとても参考になりました。
頭を垂れる稲穂かな！を自分自身に叩き込んで行動してみます。
次にお会いできる日までに夢に一歩でも近づけるように努力してみます。
本当にありがとうございました。
このたびはお忙しい中ご参加いただき、ありがとうございました。
奇門遁甲についてご理解いただけ、良かったです。
ぜひこのパワーを活用して、夢の実現へのスピードを速めてくださいね。
次回、結果をうかがえる日を楽しみにしています💖
女性 50代
基本的な考え方を教えて頂き、とても勉強になりました。
あまり知らなかった事を専門家の先生から詳しく聞けたので、この話を参考に普段のお買い物の時には袋の裏を見るようにしたいです。
なるほどなぁ～～と色々納得しました
人生１００年で健康寿命があと何年？と考えたらもっと知りたい内容でした。
ここのたびは【薬やサプリに頼らない「生涯現役のための食事法】にご参加いただき、ありがとうございました。
毎日口にするものに意識を向けるだけで、
お買い物も楽しくなりますよ👍
ぜひ普段の食材選びや献立を考えるときに
役立ててくださいね。
女性 70代
タイトルから堅苦しい講座になりがちな感じですが、解りやすく聞いていて初心者の私でも楽しく講義を受ける事が出来ました。次回が待ち遠しいです。定期的に講座を開いてほしいです。よろしくお願いいたします。
このたびはお忙しい中、講座にご参加いただきありがとうございました。
嬉しいコメントをいただき、光栄です。
いくつになっても若々しく活動されるためにご活用ください✨✨
定期講座も検討してみますね。またご連絡させていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
女性 50代
初めての聞き慣れない言葉の講座で、どんな難しいものなのかと想像していましたが
他の占いとの違いを先に詳しく説明して頂き、なるほどなぁと私でも思えて
穏やかで優しい先生の言葉に癒やされながらあっという間に時間が過ぎた感じでした。
上手に使えたら、本当に凄いエネルギーを貰えるというのがよく判る内容でしたので
まずは１番必要だと感じた項目の日付で動いてみたいと思います♪
また、新しくエネルギーが必要になった時にはまたその時期で再受講させて欲しいと思いますので、よろしくお願いします。
このたびは数ある講座の中からこちらの講座を受講いただき、
ありがとうございました！
「奇門遁甲」は見慣れない、聞きなれない文字なので一見難しそうですが、
実際に使う分にはとても簡単ですし、きちんと使えば予想以上の結果に繋がりますよ✨✨
ぜひ活用して、ますますご活躍くださいね。
今後ともよろしくお願いいたします。
パーソナルヘルスアドバイザー・加工食品診断士・風水
