みゆき🌈 看護師×自分軸発見カウンセラー😊✨

こんなことを教えています

「こうなりたい✨」を見つける自己分析カウンセラー

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身に着けたら一生もの🌸
自分の本音を知って人生が丸ごと変える講座
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before

✅自分の方向性が分からず、日々自分が
どこに向かっているのか分からない
✅常に周りに振り回されがち
✅頑張っているけどなにか違うような
気がする、モヤモヤしている

after
✅本音を知って自信をもって
自分らしい人生を生きる
✅自分に優しくすることができ、
自己肯定感が高まる
✅周りからの目や称賛が気にならなくなる


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あなたの苦しい状況の原因は
「〇〇〇」かもしれません
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育ち・プレッシャー・「こうあるべき」
という周囲の目・ネットの情報など

さまざまな外側の情報に惑わされ、
頑張っているのに充実感がない。
なんか周囲に振り回されている感じがする。

そんなあなたはひょっとしたら「他人軸」の
状態になっているかもしれません。

〇自分軸・他人軸とは
自分がどうしたいかではなく、
他人から見たらどうなのか、
世間から見たらどうなのかを優先する。
自分を否定してしまう。

つまり、常に人に左右される状況です。

それに対して自分軸とは
「〜したい」を基準に行動・判断すること。

判断の軸を「～すべき」から
「～したい」に変わると、
自分が心から望む選択をできるようになり、
充実感とワクワクした気持ちで
日々過ごすことができます。

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自分軸を手に入れるために、
あなただけの価値観を見つけてましょう
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自分の食べたいものはわかっても、
自分がなりたい姿ややりたいことは
わからないもの。

また、自分が心から望む決断ができると
周りの人のことも自然と受容し、
尊重できるようになります✨

あなた自身が大切にしている価値観を
明確にすることにより、
あなたの自分軸が見つかります。

自分軸が定まると
周囲にを気にしたり振り回されることがなく、
にあなたらしく自信をもって
選択できるようになります😊



🌸提供している講座🌸


・自分軸を見つける３つのコツと
自分のやりたいことを見つける
・ブレない自分軸と
価値観の発掘（個人セッション）


私は今でこそ
自分の本当にやりたいことに向き合い、
幸せな毎日を過ごしていますが、
ほんの数年前までは絶望の中にいました。


-これまでの系譜-
過去のいじめ経験から自分に自信がなく、
本当の自分を出したら嫌われると考え、
常に周りに気を遣いながら過ごしていた。

周りに合わせて自分を抑え込むことを
しているうちに適応障害を発症する。
人生に絶望し、自分がどう生きていくと
よいのか真剣に考えるようになる。

その後変わりたい一心で自己啓発など
自己投資を繰り返すも、
やりたいことも自分の本心も気づかずに
モヤモヤと違和感だらけ。
自分にウソをつきながら自分の本音が
わからず、結局周囲に振り回されて挫折。

「もっと自分の内側を見て、
私が本当にやりたいことを知りたい。」

それから価値観や本当の思いと
徹底的に向き合い、
自分の良い部分も弱い部分も含めた
『そのままの自分』を受け入れられる
ようになる。

その結果、一生続けるつもりだった
看護師を退職しカウンセラーへ

今は周囲の大切な人と
温かいかかわりをもちながら、
誰しもがワクワクと自分らしく
生きられるサポートをするため、
日々楽しみながらカウンセラー活動を
している。