橘 絢子

＜資格＞
任意団体まなゆい本講座修了
日本メンタルヘルス協会公認基礎心理カウンセラー

＜活動実績＞
まなゆい入門講座（リアル、オンライン）7回開催
まなゆいセッション　70名以上

＜活動内容＞
◉本当の自分のままでゆるんで楽〜な自分になる
全受容全肯定の傾聴法『まなゆい』をお伝えしています。

10歳娘・8歳息子のママです。
以前はイライラ・ガミガミ
でも自分に自信がなくて落ち込みやすいママでした。

人の課題を自分の問題にしちゃって出来事に一喜一憂。
・このままじゃダメな気がする
・もっと何かを身につけてちゃんとしなきゃ
・でも、間違いたくない、正解を知りたい
・頑張らなくちゃ、すごくならなくちゃ
ってずっと思ってきました。

まなゆいで本当の自分の心の声に寄り添うことで
・私は私のままで良かったんだ✨
・私の中に私の答えがある✨
・人は人、私は私、それぞれ違ってどっちも素晴らしい✨
・できる範囲がパーフェクト✨
と思えるようになり
前より自分の本音を大切にできたり
家族や関わる人にあたたかなまなざしを向けれるようになりました✨

たった4つの言葉を使うだけ✨
試してみませんか？