ヨガで沢山の方に笑顔と幸せを届けます♡
初めまして、ヨガインストラクターの藤本訓永です。ヨガを初めて10年。指導をするようになり9年。20代〜70代の方まで幅広い年齢層の方にヨガの楽しさを伝えてきました。
またご縁がありインドネシアバリで学ばせて頂き、指導者資格も取得。
今は大阪で主に一人一人のニーズや体調に合わせた
パーソナルヨガのレッスンやスポーツジム等でグループレッスンの指導をしています。
またヨガインストラクターになる前は保育士をしていましたので
キッズヨガなどの指導もさせて頂きます。
まだまだこれからですが…
ヨガを通して沢山の方に笑顔を届けたい！をモットーに活躍しています。皆様とご縁を頂けるのを楽しみにしております。
ヨガと聞くと…皆様はどの様なイメージをお持ちでしょうか？！難しいポーズをさせられる…柔軟性が必要
腰が痛いから…宗教的など…あまり良いイメージをお持ちでない方が多いかもしれません。
そんなイメージを変えたくて！！私はヨガをはじめました。
【私がヨガを初めたきっかけ】
私がヨガを初めて体験した当初、仕事で行き詰まり、モヤモヤしている時期でした。そんなモヤモヤが…
レッスン後に身体とココロが軽くなり、身体の中からエネルギーが湧いてくるのを感じ、ヨガの魅力にはまりました。
【ヨガ教室のコンセプト】
私が指導するヨガはゆったりと気持ち良く伸ばす中で
骨盤矯正やカラダの歪みを整えるのを目的としています。
また一番大切なヨガの呼吸法も丁寧に指導をさせて頂きます。ココロの疲れもとっていきます。
まずは体験からお待ちしております。
ヨガで沢山の方に笑顔と幸せを届けます♡
