はじめまして。正岡克也と申します。
約25年能力開発会社にて、セミナー講師として活動しております。
そして、ストアカでも講師デビューをさせていただき、心理学やメンタルを強化する方法、潜在意識の活用法などについてお伝えしています。
今までの受講者は約5,000名。
今現在、ストアカでは「目標設定」、「習慣化のコツ」、「思考のパターンを変える」、「瞑想」、「引き寄せ」、「人前で話すスキル」などについての講座を開催しています。
『人生をもっと楽しみたい!』と多くの人が思ってるはずです。
そのためには身体の健康だけでなく...
+続きを読む
瞑想をする上でのコツや様々な瞑想の種類を教えていただきました。毎日続けてみたいなと思えたので、瞑想に興味を持っている人にすごくおすすめの講座です。
瞑想のやり方だけでなく、どうしたら継続できるかを教えて頂きました。
『時間大丈夫ですか?」「質問ないですか?」など気遣いに信頼感を感じます。
ありがとうございました。
話題の瞑想をやってみたいとずっと思っていて、なんとなくやってみていたのものの正解が分からず、続かなかったので、基本から知りたいと思い受講しました。
優しく分かりやすく教えていただけて、そういうことだったのかと腑に落ちました。
そして瞑想をやってみる価値があると教えていただけたのでモチベーションが上がりました。ありがとうございました。