スタジオルーズフィット

スリングヨガのインストラクターをはじめ、 親子で楽しめるキッズヨガも担当。 空手をモチーフにしたフィットネスプログラム 「天空大河」も担当しています。 タオルを使って筋膜リリース＆圧迫ストレッチを行い、 骨盤ゆがみ調整ヨガ「プチヨガ」の インストラクターの資格もとり、 日々受講生の方と向き合うスキルを上げています。 持ち前の明るさと、シャキシャキの姉さん肌で 受講生をサポートしていきます。

スリングヨガのインストラクターを中心に、 太極拳をモチーフにしたフィットネスプログラム「太極舞」、 空手をモチーフにした「天空大河」、 そして、タオルを用いて全身をほぐす「整体ヨガ」、 重力と自重を使ったボディートレーニング「TRX」 のインストラクターとしても活躍。 また、人生の質(Quality )を高めるために、 心と頭と身体を様々なストレスから解放(Release)し、 より心地よいNeutral な所へと導くプログラム 「Q-renボディメンテナンス骨盤体操」の インストラクターの資格も持ち、 カラダのメンテナスにお役に立てればと 日々スキルアップしています。 おっとり型の性格でも教えるときはパワフルです。