その他のフィットネスが学べるオンラインレッスン(5ページ目)176件
- 講座その他のフィットネス体験
「あなたの顔が若返る」顔トレ!マスク生活でたるんだ顔を引き締めます
初心者大歓迎!顔のエクササイズで若返るメソッドを大公開します。パーソナルトレーナーがわかりやすく説明しますので安心です。
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
脳卒中片麻痺になってからの「歩き方」教室
片麻痺のからだに良い「歩き」を身につけよう。
¥3,200オンライン - 講座その他のフィットネス体験
講師2人体制♪バレトンで理想の自分に近ずこう!!
理想の自分に近づくお手伝いをします。一瞬ではなく年齢に負けない美しさを手に入れましょう!安全に行えるようにフォームチェック&アドバイスします
¥1,800オンライン - 講座その他のフィットネス体験
筋肉だけが、あなたを美しく変える! 人生を変える本気ボディメイク
一人じゃない!オンラインでトレーナーや仲間とつながりながら、がっつり筋トレ!
¥1,200オンライン - 講座その他のフィットネス体験
自分史上最高の自分へ。リバウンドしない体づくり。
自分をもっと好きになりたい人、愛されたい人、生活習慣を変えたい人、理想のボディを手に入れたい人へ。
¥1,500新潟県内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
たった30分で身体の歪みを整える!姿勢改善【オンライン】レッスン♪
【即効性アリ】猫背・肩こり首こり・足のむくみ・冷え、頑張る人の身体の悩みが30分で劇的改善✨疲労回復、目覚めスッキリ、健康美が手に入る♪
¥1,000茨城県内 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
3人限定!更年期世代にむけての骨盤底筋ヨガ 尿もれ予防・姿勢改善
もれなく、美しく!一生続けるなんて現実的じゃない。目指すは日常生活でインナーマッスルが使える体になる。骨格から調整し、歩くだけで底力アップ!
¥3,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【プライベート】人生をとり戻す!尿もれ改善⭐︎骨盤底筋コーチング
人にはいいづらい尿もれ。 尿漏れ改善の鍵は骨盤底筋にあり。腹圧性尿失禁に効果的な骨盤底筋エクササイズ。更年期がトレーニング開始チャンス!
¥3,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
感染予防!免疫力を上げる朝活♪
内臓脂肪の数値なんとー30も減った!私がお伝えします☺初心者OK!バランスボールの正しい使い方を知って綺麗なボディラインを手に入れよう!!
¥1,000オンライン - 5回コース講座その他のフィットネス体験
全5回・誰でもできる!気功で心身リフレッシュ!月イチ週末コース
月に一度土曜の朝に一緒に気功をしませんか?週末のスタートに自分に向いて気を調えるサポートとして月に一度一緒にぜひ!
¥5,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
★滝汗★身体のひずみを調整!(ヨガ・ピラティス)オンライン
コンディショニングコーチが身体のひずみをチェック!貴方に必要な筋肉を見極め、貴方にあった運動を実施。部分太りも解消します!
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
骨盤底筋エクササイズ (Pfilatesピフィラティス)
タヒチアンやベリーダンスの動きを取り入れたオリジナルメソッドを+プラス、体幹部をしなやかに使いたい方へ
¥1,100オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【初回限定】【オンライン】シェイプアップ棒エクササイズ♪
上半身からキレイに!シェイプアップ棒を使えば一石三鳥!?いやそれ以上!?ダイエットに!運動不足解消に!!肩凝り改善に!!!
¥6,000オンライン - 10回コース講座その他のフィットネス体験
気功法「龍鳳掌」を体験してみよう!
ステップアップ気功法「龍鳳掌」を10回ご一緒することで、心と身体と気を調えませんか?
¥11,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【オンライン/ヨガマット不要】おだやかなヨガ 60分
はじめての方も安心してご参加いただけます。休息・リラックス・回復!
¥1,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
おやすみ前にその日の疲れをリセット!筋膜リリース体験〈入門編〉
ハードな動きは一切ナシ!ほぼ寝たまま出来る!肩凝り腰痛でお悩みの方、疲れているのに寝つきの悪い方。筋膜リリースで心と体を整えませんか?
¥1,000オンライン - 4回コース講座その他のフィットネス体験
簡単5分!~【心と身体の不調改善】冷え性改善!太極拳スワイショウ
隙間時間で元気に!冷え改善、日々楽しく親も子も過ごそう、毎日楽しく、ワクワク。太極拳スワイショウで乗り越えよう
¥4,500オンライン - 6回コース講座その他のフィットネス体験
二十四節気ととのえ気功・夏
二十四の季節(二十四節気)初日の朝、一緒に気功をやって心身をととのえませんか?
¥6,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
新学期☆背筋ピンっ❕とカッコ良く❕体軸体操30分講座【文科省認定】
子どもたちへプレゼントを☆ 「できた!」を増やす親子トレーニング❕ 正しいからだの使い方を身につけよう❕
¥1,500オンライン - 講座その他のフィットネス体験
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集中とリラックスで作業効率が驚くほどUP!✨タイマーひとつでやる気スイッチオン🌈ソマティクスで穏やかに緊張を緩めてリラックス。脳も体も健康に
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