その他のフィットネスが学べるオンラインレッスン(2ページ目)180件
- 講座その他のフィットネス体験
魔法の集中テクニックで作業効率・計画力UP緊張を緩めるソマティクス
集中とリラックスで作業効率が驚くほどUP!✨タイマーひとつでやる気スイッチオン🌈ソマティクスで穏やかに緊張を緩めてリラックス。脳も体も健康に
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【オンライン】ストレッチしないで身体が柔らかくなる魔法のメソッド💫
ゆっくりと動きながら身体の変化に気づいていくことで、心身共に不思議とどんどん柔軟になっていくフェルデンクライスメソッドのレッスンです🌷
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
初心者大歓迎!猛暑のダルさ、コリ、疲れ解消!スッキリ!筋膜リリース
猛暑で体が重い。心身の悩みを丸ごと解消!NYで人気の筋膜リリースセルフケアを体験しよう!
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【上半身】本気で変えたい人の『肩こり背中こり卒業』50歳は姿勢次第
血圧にもかかわる首回りを開放する『肩を動かす背中リフレッシュ60分』理学療法士トレーナーが体操教室で指導している猫背改善法を集中指導!
¥11,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
ジャイロキネシス®︎(GYROKINESIS®︎)朝からスッキリ!
縮んでません??背骨すっきり一緒にウィ〜〜ン!!心も身体もノビしましょう!
¥1,700オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【初心者向け】瞑想がうまくできない人のための瞑想講座
瞑想でストレスフリーな身体と心を手に入れる。じっとしていられない、雑念が浮かぶ、実感できなかった、そんな瞑想がうまくいかない人向け
¥2,000オンライン - 講座その他のフィットネス体験
HIITで効率的に脂肪燃焼!ダイエット×ボクシングトレーニング
【追い込まれたい人集合!!】高強度インターバルトレーニング(HIIT)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!上位版!
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
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笑えない日はおしまい!オンライン笑いヨガ講座
笑いとヨガ呼吸を組み合わせた体操です。世界120ヵ国で「笑いは最良の薬」として拡散中。ウツ対策に効果的
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30分で効率的に全身トレーニング!トータルボディエクササイズ
【初心者歓迎】ご自宅で運動不足を解消!身体を鍛えて引き締めるセミパーソナルトレーニング
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【オンライン】めざせ習慣化!つらくない簡単エクササイズ♪
運動不足を感じている方の第一歩!あなたのお悩みに合わせてヨガやバレエ、セルフケアを織り込んだエクササイズレッスンです。
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カンタンひめトレ体操!誰にも気づかれずちょい漏れ予防、改善しましょ
気分爽快・お通じ・尿漏れ・頻尿改善!
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【オンライン講座】子供と一緒にカラダであそぼ☆リクエスト開催☆
ママと子どものあそびエクササイズ 体を楽しく動かしましょう
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モンゴルヨガ(モンゴルマインドフルネス)で心と体をセルフヒーリング
『モンゴル伝統医療協会』が7年の歳月をかけ作り上げた心と体を美しくするセルフヒーリング。1レッスンを受けるごとに生まれ変わると言われてます!
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初心者向け★腹筋教室★ぽっこりお腹がなくなる腹筋講座
綺麗な腹筋を作りませんか?
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【初心者歓迎】生命力を躍動させる!はじめての舞踏ダンス30分で爽快
どなたにも備わっている生命力を上手に引き出して踊るコツを伝授いたします。まずは思いのままにからだの中を感じて動いてみましょう!
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【40歳から女性限定】エアロビクス40分で脂肪燃焼しよう。
かんたんなエアロビクスダンスで音楽に合わせてカラダを動かし、踊る楽しさと汗を流す楽しさを味わいます。
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皆様の参加費から、ストアカ手数料を差し引いた全額が寄付になります。
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お子様の元気な正しい身体づくり(体験版)
怪我を減らし元気に活躍!正しい身体の使い方
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