睡眠のオンライン講座・セミナー(2ページ目)146件
- 講座睡眠
ぐっすり眠って、対人関係の悩みも解消する「夢」の自己分析参加型講座
あなたは、自分らしく生きていますか?自分が好きですか? この講座は、「本来の自分」を取り戻す為に、「気になる夢」を自己分析する方法を学びます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 13:30¥5,000(90分)オンライン
- 5月15日(水) 13:30¥5,000(90分)オンライン予約締切
- 5月25日(土) 13:30¥5,000(90分)オンラインSOLD OUT
- 講座睡眠
【睡眠改善】ぐっすり休めるようになる💤生活習慣改善【睡眠健康法】
睡眠/スッキリ/快眠/睡眠改善/不眠/睡眠障害/運動不足/疲れ/ストレス/更年期/ホルモンバランス/コツコツ/解決策/ポジティブ/生活習慣/
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 19:00¥3,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥3,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 10:00¥3,000(60分)オンライン
- 講座睡眠
朝までぐっすり!寝転んだままできる 瞳のヨガ🌙初級編
眼精疲労・緊張の緩和✨ストレス・頭痛・寝付き・思考グセに 自分を労う月イチ贅沢集中ケア習得 🔰体力不要🫶体が硬くてもOK 👍
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 21:40¥8,500(80分)オンライン
- 5月18日(土) 20:00¥8,500(80分)オンライン
- 5月19日(日) 22:00¥8,500(80分)オンライン
- 講座睡眠
睡眠のスイッチを入れる朝食術🍴10分で寝つき、朝までぐっすりのコツ
【睡眠】【スッキリ】【ストレス】【健康】【原因】【入門編】ぐっすり眠る決め手は、朝ごはん🍙10分で深い眠りにおち、朝までぐっすり✨快眠できる
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 16:00¥1,000(45分)オンライン
- 5月15日(水) 14:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 5月15日(水) 16:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
真のビューティーコンサルタントになろう😄栄養と睡眠のアドバイス実践
【エステティシャン】【栄養】【睡眠】バランスの取れた食事と質の良い睡眠とはどんなもの❓アドバイスできれば顧客満足度が上がる❣他店との差別化も
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月15日(水) 14:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月15日(水) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む50分集中講座🌙
顎まわりの集中リラックスエクササイズ(音源お持ち帰り可)・不眠・眼精疲労・首こり・頭痛・肩こり・ストレス・歯ぎしり・噛み締めに
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 5月18日(土) 22:00¥3,300(50分)オンライン
- 5月18日(土) 23:00¥3,300(50分)オンライン
- 講座睡眠
【対面・オンライン】リラックス朝ヨガ・安眠できる夜ヨガ
仕事や育児や家事に毎日大忙し!気付いたら自分の時間が取れてないし、頭の中がいっぱいで寝つきが悪い!!そんな頑張るみなさまに送るヨガ🧘♀️
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月28日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 7月26日(金) 21:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座睡眠
同じ睡眠時間でも8時間分の集中力!「アクティブ睡眠」
もっと頑張りたい起業家が 集中力と仕事の効率UP! パフォーマンスUPの決め手は睡眠の質
近日開催- 5月17日(金) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月24日(金) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座睡眠
むくみ・肌荒れは浅い呼吸と睡眠も原因☆ぐっすり眠る心身ぷるふわケア
美肌・美ボディは眠れないと作れません【朗報】仰向けで眠れなかった方が眠れるように。この講座後は眠りが深くなり朝の目覚めバッチリ!実は毎回開催
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 21:15¥1,250(20分)オンライン
- 5月29日(水) 21:15¥1,250(20分)オンライン
- 6月5日(水) 21:15¥1,250(20分)オンライン
- 講座睡眠
お休み前の瞳のヨガ👁️顎・舌・首の緊張緩和ですっと眠る。朝スッキリ
噛み締め・顎の不調を改善してぐっすり眠る ☘️ 疲れない超簡単動作 💤 講座音源でいつでも自習
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 21:00¥2,500(45分)オンライン
- 7月6日(土) 22:00¥2,500(45分)オンライン
- 講座睡眠
今、求められている「睡眠の専門家」。睡眠栄養アドバイザー®認定講座
あなたの本業、スキル✖睡眠=唯一無二の専門家 本業に睡眠を取り入れて事業拡大!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月19日(日) 9:00¥33,000(3時間)オンライン
- 6月1日(土) 18:00¥33,000(3時間)オンライン
- 6月13日(木) 9:00¥33,000(3時間)オンライン
- 講座睡眠
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 5月20日(月) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 5月27日(月) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座睡眠
【睡眠・入眠】すっと眠りに落ちて朝まで快眠🌙質の良い安心した眠り🌙
疲れているのにいざ布団に入るとなかなか寝付けないという経験はありませんか?🌙自律神経を整え日中のストレスを優しく癒して心身をいたわり眠りに🌙
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 6月3日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4回コース講座睡眠
【4回】デイリーソマティクス🌿気軽に簡単🌿筋肉をゆるめる体操
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月23日(木) 14:00¥28,000¥25,200(4回×60分)オンライン
- 講座睡眠
あなたの美しい未来を作る、美の新習慣・ナイトブラを知る60分講座
ナイトブラで睡眠の質が変わってきます。ランジェリーデザイナー歴29年、ランジェリースタイリストがオススメするナイトブラを知る講座です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 19:30¥4,000¥2,400(60分)オンライン
- 5月31日(金) 19:30¥4,000¥2,400(60分)オンライン
- 8回コース講座睡眠
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 14:00¥98,000(8回×90分)オンライン
- 5月16日(木) 10:30¥98,000(8回×90分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
ごろごろぐっすり 眠りにつける =ストアカオンラインzoom開催=
ごろっと寝転がりワークでストンと眠れる
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 21:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月15日(水) 23:00¥1,000(55分)オンライン予約締切
- 講座睡眠
【快眠術】頭のモヤモヤをねむりで片付け!頭の疲れをとる快眠入門講座
睡眠の質を高めれば日中のパフォーマンスは向上します。あなたの人生を大きく変える可能性を秘めた睡眠を、この講座で見直してみてください。
¥15,000品川・大井町 / オンライン - 講座睡眠
看護師が教える!グッスリと熟睡できる不眠女性のためのセルフケア講座
誰でも簡単にできる!夜はグッスリ眠り朝はスッキリ起きて脳の疲れを解消して1日のパフォーマンスを上げるたったの3分!熟睡のためのセルフケア法!
¥1,500オンライン - 講座睡眠
【快眠アロマ】薬剤師から学ぶ、不眠に立ち向かうアロマテラピー
不眠に悩む方に、快適な睡眠を手に入れるためのアロマテラピー。精油やハーブでできる家庭でのケア、アロマクラフト作り、使い方を学べます!
近日開催- 6月15日(土) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 6月21日(金) 13:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪
- 7月9日(火) 10:00¥5,500(2時間)東京 > 高円寺・荻窪