セルフエステ・セルフマッサージが学べるオンラインレッスン(2ページ目)310件
- 講座セルフエステ
セルフでできる!体が変わる!足裏のコンディショニングレッスン🦶
セルフケアとセットでオイルやクリームを使いリンパを流しながら足裏(ふくらはぎ、足の甲)のコンディショニングを整えて姿勢や足裏の変化を体感
近日開催- 5月20日(月) 9:30¥2,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 17:00¥2,000(45分)オンライン
- 5月22日(水) 18:30¥2,000(45分)オンライン
- 講座セルフエステ
足元から美しく変身!自分でO脚を整えるセルフケア入門講座
ピラティスのエクササイズをアレンジして独自で考えたO脚リセットエクササイズを体験して頂けます。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 7:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座セルフエステ
🌈【肩甲骨のこわばり】美姿勢・小顔・バストアップ・マインドフルネス
🌈【肩甲骨のこわばり】バストアップ❤️小顔・若返り・呼吸・歪み・リラックス・美姿勢・イキイキ・自分らしく・自信を持つ・マインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月23日(木) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月24日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
え?これだけで変わるの?自分を丁寧に大切に扱う♡魔法のなでワーク✨
【施術系セラピストさん向け】自分に優しくなでる魔法で、変わるのはあなた自身の心と体💖 5年後、10年後も愛される自分に出会おう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥5,500(60分)オンライン
- 5月20日(月) 10:00¥5,500(60分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 10:00¥5,500(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
髪と頭皮に安らぎを!自然派美容師推奨の「頭の洗い方」で髪を守ろう!
頭皮のニオイやベタつきが気になる!!なぜか抜け毛が減ってしまう!!自然派美容師が取り入れる無理のない「湯シャン」をレクチャーします!!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 21:00¥2,100(60分)オンライン
- 6月5日(水) 21:00¥2,100(60分)オンライン
- 6月19日(水) 21:00¥2,100(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
【痩せる骨盤矯正🏠】たるまないダイエット✨毎日お家でダイエット!
🌈骨格から変えるからリバウンドしにくいダイエット法💖整体のセルフケアも学べるまくら体操❣️お家で毎日コツコツこっそりダイエット🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 5月24日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 5月27日(月) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
【整体院・ヨガ講師向け】 O脚施術導入入門講座
他の整体院、サロンと差別化して顧客満足度を高め、リピーターを増やして売上を伸ばすことにつながります。
近日開催- 5月21日(火) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 7:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月20日(月) 8:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座セルフエステ
間々田式マンツーマン✨若見え顔筋トレ✨リフトアップ💓小顔🤩美顔ヨガ
間々田式コアフェイストレーニング🄬美容整形級したの❓超!✨若返り💓表情筋トレで小顔リフトアップ✨セルフエステ💓若見え美顔ヨガ💓素敵な笑顔変身
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:30¥6,800(60分)オンライン
- 5月25日(土) 10:00¥6,800(60分)オンライン
- 5月25日(土) 11:00¥6,800(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
目元集中★リンパケアの極意 ー気になる目元のくま、しわ、たるみにー
若返り◎たるみ撃退◎眼精疲労に◎ 美容家歴20年の現役エステティシャンと、目元の若返り習慣を身に付ける講座。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 11:30¥2,000(60分)オンライン
- 5月21日(火) 15:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月22日(水) 11:30¥2,000(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
一瞬で惹きつける!たるみを上げる❇誰でもできる魅力UP若返り術🔰
若見えの近道は【博士が考えた表情筋トレ】★頬のやせ、マリオネットライン、ほうれい線、シワたるみはあきらめないで!★【好印象スイッチ】も必見!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 11:00¥2,500(60分)オンライン
- 5月26日(日) 11:00¥2,500(60分)オンライン
- 6月1日(土) 11:00¥2,500(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
【肩こり解消・小顔◎】自分でできる肩首ケア メイクしたままOK♪
肩こりにお悩みの方必見!!肩首を正しくケアして、仕事も私生活も効率アップ♪すきま時間に、効果的なリフレッシュをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 10:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 14:30¥1,000(30分)オンライン
- 5月21日(火) 18:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座セルフエステ
オンライン★ほうれい線、たるみの原因直して魅力顔に!笑顔美人の法則
『表情変えたら人生変わる!』 知っているのと知らないのとでは大違い!ほうれい線はあなたの顔グセがつくっています
近日開催- 5月24日(金) 13:00¥4,000(2時間)オンライン
- 5月31日(金) 19:00¥4,000(2時間)オンライン
- 6月8日(土) 10:00¥4,000(2時間)オンライン
- 講座セルフエステ
美髪💕目がパッチリ!抜け毛予防!カンタン♪オンラインでヘッドケア
頭のツボ押しをしながらのマッサージで、頭皮血流アップ!美髪!目がパッチリ!リフトアップ!レッスン後日、復習無料30分セッション付き!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月21日(火) 13:00¥4,220(60分)オンライン
- 6月17日(月) 18:00¥4,220(60分)オンライン
- 6月18日(火) 16:30¥4,220(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
48歳からのナチュラルヘアケア🔰ヘナとハーブで美髪育毛習慣作り
🔰初心者向けヘナ講座🔰自宅で出来る!!毎日のヘアケア習慣にヘナとハーブの取り入れ方をお伝えします🌿ヘナとハーブで髪と頭皮を守りましょう!!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 21:00¥2,323(60分)オンライン
- 6月23日(日) 21:00¥2,323(60分)オンライン
- 7月7日(日) 21:00¥2,323(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
しまり顔メソッド認定講師EMI パーソナル体験レッスン
自分の顔を自分で理想に近づける!失敗のないアンチエイジング法を手に入れましょう。正しく効率的なオリジナルメソッドをお伝えします。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 11:00¥6,000(60分)オンライン
- 5月24日(金) 11:00¥6,000(60分)オンライン予約締切
- 5月29日(水) 20:00¥6,000(60分)オンライン
- 講座セルフエステ
今の自分が輝く!セルフ顔筋マッサージ講座〜美と癒しの両方叶える〜
今の自分が最大限輝く✨森田メソッドのセルフ顔筋マッサージ講座をプロのアロマセラピストが伝授します。NHK文化センターで人気の講座です。
近日開催- 5月27日(月) 20:00¥5,500(70分)オンライン
- 5月21日(火) 20:00¥5,500(70分)オンライン予約締切
- 5月30日(木) 20:00¥5,500(70分)オンライン
- 講座セルフエステ
顔の筋肉と舌の運動でフェイスラインをスッキリ整える!顔整え体操!
「顔も筋肉です」 お肌のケアは行っていても その下にある筋肉は大丈夫? お顔やデコルテ周りの筋肉を 整えてハリと若返りを手に入れましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月29日(水) 20:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座セルフエステ
【フランス国家資格🇫🇷エステティシャンが教える】おうちスキンケア
今持っているスキンケアアイテムを変えなくても美肌は作れます♡パリで誰もが知るセレブを担当していたエステティシャンがあなたの未来を変えます
近日開催- 5月30日(木) 10:00¥5,500(90分)オンライン
- 6月3日(月) 10:00¥5,500(90分)オンライン
- 6月6日(木) 10:00¥5,500(90分)オンライン
- 講座セルフエステ
女性性開花ヘッドヒーリング講座
ヘッドヒーリングのセルフケアを学べます。幸せホルモン活性で愛され女性になりませんか
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 14:00¥15,000(2時間)オンライン
- 講座セルフエステ
【オンラインor対面選択可】心地よさ紡ぐハンドトリートメント🔰入門
実践も取り入れた心地よいレッスン。 対面レッスンは〝お相手へのハンドトリートメント〟の実践も含みます♪ハンドマッサージ好きな方も♪
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月27日(月) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 7月29日(月) 20:00¥1,000(60分)オンライン