ビューティー・ヘルスが学べるオンラインスクール(10ページ目)5,628件
- 講座小顔・表情筋
印象アップした☆自然な笑顔で☆コミュニケーション能力に自信がつく
表情が硬い方☆ニマニマ笑いは苦手な方☆写真うつりが悪い方☆印象が良くなる表情ができ自信がついて来るマンツーマンレッスン
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 16:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月16日(木) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月16日(木) 17:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
【オンライン開催】骨盤を動かしてウエストシェイプアップダンス!
簡単な骨盤の動きを使ってウエスト周りを集中シェイプアップダンス!代謝をUPさせたい方やウエスト周りが気になる方におすすめです!
近日開催- 5月17日(金) 20:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 5月23日(木) 11:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 5月24日(金) 20:00¥1,200¥1,020(30分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 5月17日(金) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヘアアレンジ
【オンライン】見た目の7割は髪が決める!ヘアアレンジで劇的変わろう
毎日くせ毛に悩み続けた当講師が日々会得したプロのセルフヘアアレンジをを教えます。髪の毛で印象はガラリと変わる!垢抜けヘアを身に着けよう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 10:00¥7,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 11:30¥7,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 13:00¥7,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
🔰はじめて&お久しぶり🔰ピラティス★30分【オンライン】
ピラティスがはじめての方、お久しぶりの方におすすめのクラスです!呼吸から丁寧にゆっくりと、全身を使ってピラティスの基本的な動きを行います。
近日開催- 5月16日(木) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 5月23日(木) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座健康法
【簡単運動で健康な生活!】身体に優しい🚴サイクリングは趣味の王様!
【簡単運動で健康な生活!】🚴サイクリングは関節に負担が少なく有酸素運動にも優れた運動!その効果は老化と生活習慣病予防につながります。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座マッサージ・整体
呼吸は最大のセルフケア⭐️自分を大切にする魔法の呼吸レッスン✨
【施術系セラピストさん向け】質の高い呼吸は究極のセルフケア。未来のアナタに贈る自分へのプレゼント🎁✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月20日(月) 14:00¥5,500(60分)オンライン
- 5月17日(金) 14:00¥5,500(60分)オンライン予約締切
- 5月21日(火) 14:00¥5,500(60分)オンライン
- 講座アロマ
自分に自信が持てるようになる!香水の選び方講座
香水ってどうやって選べばいいの?どんなふうに付ければいいの?そんな悩みにヨーロッパの社交で学んだエッセンスをもとにあなたをエスコートします!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月22日(水) 14:00¥2,800(60分)オンライン
- 5月21日(火) 20:00¥1,000(60分)オンラインSOLD OUT
- 5月25日(土) 10:00¥2,800(60分)オンライン
- 講座健康法
喉を鍛えて誤嚥予防!長生きへの道 50代からのオンライン喉トレ!
物を飲み込む機能は年齢と共に衰えていきます。しかし喉を鍛える事で嚥下に必要な喉周りの筋肉を鍛える事ができます。
近日開催- 5月24日(金) 10:30¥1,500(60分)オンライン
- 5月24日(金) 14:00¥1,500(60分)オンライン
- 講座ファッションコーディネート
🔰【パーソナルカラー】3つの秘訣 ブルべ・イエベを確認しませんか?
40代からのはじめてのパーソナルカラー🌈似合う色は肌映りがきれいに✨洋服選びが楽しくなる60分🏳️🌈イエベ💛ブルベ💙を確認しませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月25日(土) 9:00¥1,680(60分)オンライン
- 5月25日(土) 10:00¥1,680(60分)オンライン
- 5月25日(土) 11:00¥1,680(60分)オンライン
- 講座スキンケア
栄養士オススメ!日焼けに負けない✨キラリと光る肌へ〜知識編〜
化粧品を変えても治らない!そんなあなたに贈る「なぜ?」を知るための60分♪
近日開催- 5月18日(土) 13:00¥3,000¥2,100(60分)オンライン
- 5月16日(木) 20:00¥3,000(60分)オンライン予約締切
- 5月19日(日) 8:00¥3,000¥2,100(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 14:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 18:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 14:00¥2,500(40分)オンライン
- 5月19日(日) 10:00¥2,500(40分)オンライン
- 5月19日(日) 11:00¥2,500(40分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月18日(土) 19:00¥2,500(30分)オンライン
- 5月19日(日) 11:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座ハンドマッサージ
アロマとタッチで笑顔を引出し信頼関係UP!介護ハンドセラピー初級
【初級編】認知症・高齢者・患者ケアのタッチングとメディカルアロマが看護師から学べる!家庭での介護や看護・介護のお仕事、コミュニケーションに
近日開催開催リクエスト受付中- 5月16日(木) 19:00¥5,500(90分)オンライン
- 5月27日(月) 14:00¥5,500(90分)オンライン
- 5月30日(木) 19:00¥5,500(90分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 9:00¥5,500(45分)オンライン
- 5月18日(土) 14:00¥5,500(45分)オンライン
- 5月18日(土) 19:00¥5,500(45分)オンライン
- 講座健康法
✨疲れないマインド&体質が引き寄せの鍵✨40代・夢を諦めない女性向
一流の人のマインドが安定している理由→「健康」という土台を整えているから❣️40代から頑張る人の体質改善😊疲れない心と身体で引き寄せる✨
近日開催開催リクエスト受付中- 5月17日(金) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月16日(木) 20:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月18日(土) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座姿勢・ウォーキング
実は、足首に問題がありました!片方がどうしても関節がゆるむのです
しゃがんだ時、そのままでいられる?かかとついてる? できない子、多いです。お尻の筋肉が弱い、足首が硬い。運動能力が落ちる?セルフで整えよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月18日(土) 10:00¥1,000(90分)オンライン
- 5月18日(土) 15:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月19日(日) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
ダイエット心理学🔰痩せない原因はメンタル!?痩せるマインドの作り方
なぜ今まで痩せなかったのか?運動や食事制限が続けられないあなたへ、まずは痩せるためのマインド作り!心理学から見たメンタルダイエット!
近日開催- 5月17日(金) 18:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 19:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
40代からのダイエット教えます! 更年期サヨナラ✨簡単✨秘訣は腸活
なかなか痩せない✨代からのダイエットは実は簡単⭐️秘密は腸にある✨肌も若返り✨寝ても寝ても疲れがとれなかったのにスッキリ✨更年期もさよなら
近日開催- 5月17日(金) 21:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月18日(土) 21:30¥1,000(60分)オンライン