はじめまして
パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、女性ホルモンケアアドバイザーの麻美です
私も元はかなりの猫背、身体はガチガチに硬く運動もまったくしない不健康な20代前半を過ごしました
姿勢が悪い事で呼吸は浅く思考もネガティブ、血行不良で疲れ易い、むくみ易い、肩こりはひどい、生理痛やひどいPMS・・・
20代よりも30代後半の今の方がずっと元気で健康、コンプレックスも無くなりました!
現代女性と経営者様やキャリア女性、28歳以上の女性をメインにリピート率90%でたくさんの生徒さんに効果を感じて頂いております。
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先生との講座は、いつも1時間があっという間です!
さり気なくコンディションの状態を先生が見抜いてくれ、整え方を学ばせてもらっています。リモートとは思えないほど、顔色や身体の動きを細かく見てくださるので本当に信頼のおける先生です。先生の運動を心から楽しむ姿勢が、こちらも毎回楽しく受講できるのだと思います♪
自分の体が今どんな状態にあるかを、先生から細かくご指摘くださり、生活を振り返るとても良い機会になりました。気持ちのコンディションと体のコンディションがこんなにもリンクしていることにとても驚きました。先生の講座を受け、姿勢が変わり気持ちまで前向きになったと感じます。運動嫌いな私も、今では動く事が楽しいまで変化しました。明るい先生のキャラクターにいつも支えられています。ありがとうございます。
疲れたり、落ち込んでいたりした時には、『先生に会いたい』と思うほど、先生のキャラクターに惚れました!講座を数回受けたあとのPMSの改善には本当に驚きました。オンラインとは思えないほど、きっちり見てくれる先生の的確なアドバイスのお陰です\(^o^)/