一般社団法人ポスチャーウォーキング協会公認ポスチャースタイリスト
INNTAL INSTITUT公認 ポジティブ心理学トレーナ
20年間、外資系企業の人事で勤務後、退職。
「カラダとココロの軸を整えると心身ともに健康で魅力あふれる人になる」という持論のもと、ポスチャーウォーキングとコミュニケーションスキルを軸に活動中。
ポスチャーウォーキングでは、外資高級時計メーカー、大手家電メーカー展示施設、総合医療センター、大手ブライダルなどの企業での研修をはじめ、クリニックでの健康セミナーなども担当。
渋谷、赤坂、西荻窪を中心に延べ約500...
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歩き方が変だといわれ腹が立ち、「見た目が変わる」の一言に思わず予約した講座でした。
本当に見た目が変わる講座でした。
最後に姿勢の写真を送っていただいたのですが、こんな自分の姿は見たことがないぐらいぴんとしていた写真でした。(まだまだ直すところばかりですが)
何を意識して歩けばいいかを知っていても、なかなか自身でどこが弱く、どこができていないかを理解することは難しいかと思います。
しかしレッスンを受けることで、何に気をつければいいか、どこができていないかを直接先生の目でみて教えてもらうことができます。
1回のレッスンでこんなに綺麗な立ち姿、歩き方になるのであれば、もっと早くに受けておけば、もっと他の人に対して良い印象を与えられたんだろうなと思いました。
基礎を学ぶことができたので、よりよい姿になれるように意識して歩いていきたいと思います。
先生のお人柄と姿を見ていてこうなりたいなとすごく思いました。少人数でしっかり見てもらいながら学べたのも嬉しかったです。教えていただいたポイントの中でも、自分が今一番欲しい要素をまず練習して身につけたいと思いました^^楽しかったです!
友人と参加させていただきました。姿勢が気になる程度の軽い気持ちで受けさせていただいたものの、素敵な歩き方はもちろん細かな仕草等までお教えいただき、今後に生きると体感できた90分でした。またお伺いできたらと思います。ありがとうございました!