自己肯定感がめっちゃ低くても40代で20個下の彼氏ができた方法

この講座は、
「自分を必要としてくれる人に出会いたい」
「素敵な彼氏を作るのに妥協なんてしたくない」
「自分の何がだめで彼氏ができないのかがわからない」
「甘えたいのに甘えられない」
「自分が我慢すればうまくいく…と、いつも気持ちを押し殺してしまう」

と悩んでいる方のための講座です！
もちろん、今現在彼氏はいるけどなんかうまくいってない、
という方にも効果がある講座となっております。


〈講座で学べる内容〉

♡彼ができないというのは本当のお悩みではないかも？
自分の本当の悩みが明らかになる悩みの本質
♡あなたのお悩み、実は〇〇でできている
♡悩みが解決する3ステップ
♡やってみよう！悩みを解決に導くワーク

ぜひ、ご自身のつらい気持ちや悩みを教えてください！
質問や疑問、不安はぜひ講座中に解消してくださいね♡


はじめまして。
メンタルビューティーカウンセラーの秀島歩実（ひでしまあゆみ）です。

私の人生はかなり壮絶なものでした。

私の両親は私が小学３年生の時に離婚して、その後父に引き取られたのですが、
その父が再婚し私に「新しいお母さん」ができます。
継母さんは自分の考えが正しいといつも思っている人。
私が自分の気に食わない態度や行動をとると、
それはもう、執拗に何時間も責められます。
そのうち手が出るようになり、それは日に日にエスカレートし、
気が付いたら毎日暴力と暴言の日々…

「お前なんて生まれてこなければよかった、死ねばいいのに」
「お前なんてゴミ以下。誰もお前のことなんて必要としてない」と、
毎日毎時間言われ続けること八年間、
私は「自分は生まれてきちゃいけなかったんだ」
「私なんてこの世にいないほうがいいんだ」と思い込むようになり、
死のうとしたことも一度や二度ではありませんでした。

そんな私だから、学校に行っても、
「私なんかが人と話したらその人に迷惑がかかる」と思い、
極力人との接触を避け、一人ぼっちで過ごすことが日常でした。

その後、高校を卒業すると同時に継母のもとから逃げ出し、
虐待生活から解放された私でしたが、
いざ自由になってみると今まで理不尽な環境に身を置いていたこともあって、
自分が何をしていいのかが分からず、途方に暮れてしまったのです。

ずっと、私にはみんなと同じように夢なんか持っちゃいけない、
自分の意志を通してはいけないという環境だったし、
何なら、私なんて誰からも必要とされてない、私は生きてるだけで迷惑になっちゃう、
死んでしまいたいとさえ思っていたので、虐待生活から逃れて、もう誰も私を攻撃する人がいなくなっても、深く根付いた自己否定の考えはすぐに消えるものではなく、
その後も私を苦しめ続けたのです。

新卒で入った会社では、
自分に自信がなく人の顔色を窺ってばかりで気疲れし、
うつ病を発症して半年で辞めました。

その後は、数々の精神疾患に悩まされてきたのですが、
そんな私にも19歳で初の彼氏ができました。

当時のバイト先で知り合った彼は、私より一つ年下。
初めての彼氏に浮かれたのもつかの間、「この人は本当に私を愛してくれているんだろうか？」「こんな私のどこが好きなんだろう？」「私なんて何のとりえもないのに」
「自分がずっと彼の側にいられるかたまらなく不安」と、臆病な私が顔を出してきます。

彼に会うたびに、「私のこと好き？」と聞いて、「好きだよ」と返してくれる彼。
そうして彼の気持ちを確認しないと心が休まらなかった私は、何度も何度も同じ質問を彼に繰り返しました。

付き合いたてのころは、そんな私の心配もかわいいと思ってくれていた彼でしたが、
私があまりにもしつこく聞くので、最後は嫌気がさしたのでしょう。
たった二か月で私は振られてしまいました。

その後、21歳で運良く結婚するも、
ここでも私は、自分は必要とされているんだという実感が欲しくて、
何度も夫の気持ちを試すようなことを繰り返していました。

ある時私の精神疾患が再発して、病状の悪化から子育てを継続できなくなった私は、
夫と何度も話し合い、病気の治療に専念するため協議離婚をしました。

それからは、長い入院生活の間に、自分の心と一生懸命に向き合う訓練をし、
本もたくさん読み、自分の心を立て直すためにいいと言われていることや、
いいと思ったものは全て試してきてみました。

そうして少しずつ、心を回復させて行く中で、自己否定の塊だった私の心はほぐれていき、マイナス思考を－10とすると、フラットな思考の０の状態にまで回復させることができ、そこから少しずつプラス思考へと心の癖を転換していけるようになりました。

自分に自信が持てるようになり、「どうせ私なんて…」が口癖だった私は、
「私にもできるかも！」と、未来を思い描くことができるようになり、
入退院を繰り返す日々から、仕事に復帰できるまでになったのです。

独り身の私は自分にとってしっくりくるパートナー探しを始めました。
最初は出会い系のアプリに登録したり、マッチングパーティーに行ってみたり。

なぜだかわからないけど何かに焦っていた私は、
とにかく必死で出会いを求めていましたが、
自分のタイプとは全然違う人からアプローチを受けたり、
いまいちピンとくる出会いがなかったりして、
30歳も後半になれば理想の出会いなんてそうそうないのかも、と諦めモード。

そうして出会いに固執するのをやめ、仕事に全力を傾けていきました。
当時の私の仕事はナイトワーク。
そこはコミュニケーションだけでなく、美しさも求められる場所。

私はそこで、39歳にして初めて、自分磨きをし始めます。
メイクやファッションを習いに行ったり、スキンケアを頑張ったり、
コミュニケーションスキルを磨いたり・・・

そんなことをしているうちに、自分を心地よく、大事にすることができるようになり、自分の心を優しく溶かして楽に生きる術を知った私は、仕事も楽しく出来るようになっていきました。

その時にお客様としてお店に来たのが今の彼です。
最初はお客様とキャストという立場で、会話をしていた私たち。
でも何度か会ううちに、彼の誠実さや人柄をいいなと思うようになり、
彼がお店に来る日は目いっぱいおしゃれして、
あふれんばかりの笑顔で接していました。
彼とラインの交換をし、何度もやり取りをしながら、
彼が私に惹かれていることを確信したのですが、
当時の私は40歳。彼は20個も年下です。
彼に思いを寄せられていることが分かるものの、
本当に私でいいのだろうかと不安がよぎります。

でも好きな気持ちは抑えられない。
いつかダメになる日が来ても、今の気持ちを大事にしたい。
そうして、知り合って半年がたったバレンタインデーの翌日、彼に思いを打ち明け、
晴れてお付き合いすることとなったのです。

私が彼とお付き合いできるようになったのは、自分磨きを頑張ったのもあるけど、
一番は焦ることなく、自分を大事にし、楽しく毎日を過ごしていたからだと思います。

自分なんて何の価値もないと思っていたころの私が、今は大好きな彼に愛されて、
何の心配もなく過ごせるようになり、
恋愛で悩んでいる多くの方の役に立ちたいと思えるようにまでなりました。

本講座は心理学を取り入れていますが、難しい心理学ではなく、
20年以上自分の心と向き合ってきた私の実体験を通して、
分かりやすく簡単にしたメソッドをお伝えしていきます。

今、悩みを抱えて苦しい状況にいる方、自己肯定感が低く、
自分は何をやってもダメだと思っている方、
自分を大事にする方法が分からない方、まだあきらめないでください！

講座ではまず、
「あなたが抱えている本当の悩みは何なのか」
「本当は何を望んでいるのか」
を明確化して、進むべき方向や行動を具体化させていきます。

もし、今の悩みをどうにかしたい、こんな自分を変えたい！
と思ったら、ぜひ一歩を踏み出してみてください。
ほんの小さな行動も、人生を変える大きな一歩となります。

悩みの本質を学んで、一緒に最短距離で、
「自己肯定感を高めながら見た目もきれいになり、愛される自分」へと変化し、
輝く毎日を手に入れませんか？

あなたなら、きっとできます！