やっとわかった❗自分だけがまんしない❗相手も自分も大切にする伝え方

「職場で多い人間関係の悩み」

・仕事で自分の意見・考えをなかなか人に伝えられない
・上司に伝えるときうまく言葉にできず気分が滅入ってしまう
・先輩・同僚とのやりとりでは「自分さえ我慢すれば」と考えてしまう


特に目上の人に対して
「なんて伝えたらいいのだろう？」
「こんな自分の意見を伝えることはわがままなのでは？」


と私自身も過去に感じていた思いで、コミュニケーションには大変苦労しました


「アサーション」というコミュニケーション技法を知り
自分がうまくコミュニケーションを取れなかった原因がわかり
目から鱗が落ちる経験をしました


私はアサーションを知り、実践したことで
自分の考えを伝え、かなり自分らしさを取り戻すことができました


「本当に自分が思っている気持ち・考え」を大切にするというのは
こうも大切なのかと実感しました


この講座は同じように職場のコミュニケーションがうまくいかず
悩んでいる人に向けて解決の一歩にしてもらいたく開講しました


コミュニケーションで悩んでいる人はまずは受講して
知ってみることからはじめませんか？


～こんな人におススメです～
・職場で周りに気を使って疲れる人
・自分の気持ちを伝えるのが苦手な人
・上司、目上の人に意見を伝えられない人
・相手のことを考えると何も言えなくなる人
・自分の意見も相手の意見も大切にして信頼関係を作りたい人
・一人時間も好きだけど、自分の気持ちを伝えて楽しい人間関係を作りたい人



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　　講座概要
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🔸人間関係がうまくいかないワケ
　「原因」について

🔸コミュニケーションの間違い
　無意識の思考のワナについて

🔸いい関係を作る伝え方・言葉選び
　根拠があるから理解して実践できる！
　正しいコミュニケーション法について

🔸日常のこんなときどうする？（ワーク）
　実際の生活でどう活かすかについて

🔸質問タイム
　気になること、わからないことなんでも質問してください👍



この講座は、コミュニケーションをはじめて学ぶ人に向けた入門編となります
人付き合いが苦手な人、言葉にできない人、うまく自分の意見を言えない人に
「こんなときどうする？」の実践法がわかります



◆受講後に得られるもの◆
・自分を偽って疲れる毎日が終わります
・人と話すことに苦手意識がなくなります
・人にNOと伝えつつ、よい人間関係を作れます
・自分のままで楽しく人とコミュニケーションを
　とれるようになります
・職場で目上の人に無理せず自分の意見を伝えることができます




「アサーション」とは1950年代に、アメリカの心理学者ジョセフ・ウォルピによって
開発された相手も自分も大切にするコミュニケーションスキルです


私も、もっと早くこのスキルを知って使っていれば、こんなにコミュニケーションに
苦労することはなかったと感じています


自分も相手も大切にする『アサーション』というスキルを使って
自分が楽になるコミュニケーションに切り替えませんか？
そして本当の意味で人と関わることを楽しいと思えるポジティブな
コミュニケーションに切り替えませんか？


どんなに科学が発達してAIが普及しても人間がいる限り
「人間のコミュニケーション」がなくなることはありません


子どものころから学校では具体的な「コミュニケーション法」について
学ぶ機会はありませんでした


なので知らない、わからないは当たり前です


でも、大人になった今だからこそ必要性を感じて
真剣に「学べる」チャンスです


これからの人生で一生モノのコミュニケーション法を学んでみませんか？


職場の人間関係を前提にしたテーマでの講座ですが、
アサーションはパートナー、家族などの人間関係にも活かすことができます


コミュニケーションが苦手なのはあなただけではありません
一人で抱え込まずにまずは気軽に受講してみください🍀


講座でお会いできるのを楽しみにしています


✨友人、知人、同僚など、ぜひ複数でご参加ください✨
★ソロ参加も歓迎です★

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講座開催日・時間にご希望がありましたら、お気軽にご連絡ください
開催リクエスト受付中です
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