はじめまして!
松岡 みほ と申します。
何があってもどんな私でも
「自分を大切にする」ことをモットーに
どうしたら自分らしく生きていけるかお伝え
しています。
私は他人の目が気になるあまり、自分の心に
蓋をして30年以上他人軸で生きてきました。
そのせいで、人間関係が上手くいかず職を
転々としていました。
これではいつまでたっても変わらないと思った
私は、以前から気になっていたコーチングを
受け、心理学やカウンセリングを学びました。
焦らずゆっくり考えて、人の意見に
振り回されず、「やりたい」と思う自分...
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先生の優しいお人柄と笑顔にはじめは緊張していた心も次第にほぐれゆったりリラックスした気持ちでお話しする事ができました。
楽しく学ぶことができあっという間に時間が経ってしまったのでまた機会があれば受講したいと感じました。
今までずっと何をやってもうまくいかず
自分のことが嫌いでした。
でも先生とお話しして、
自己受容が自分を好きになる第一歩だと教えていただき、今後は思考の転換をしていこうと思います。
暗い未来ばかり想像していましたが
明るい光が見えた気持ちです。
松岡先生は終始笑顔で話を聞いてくださり、
とても安心して話ができました。
スライドを使用した講座でとても分かりやすかったです。
他の講座もぜひ受けてみたいと思いました!
スライド資料が可愛くてわかりやすかったので、内容もしっかり入ってきました。
自己受容ができていないと自己肯定感を高めることができないとわかり、今日からやってみようと思いました。
また、ワークでは自分の思考のクセがわかり、それについての最善の思考や対処法がわかって、もやもやが晴れてスッキリしました。
自分と向き合うことで、自己理解が深まり、未来が見えて受講して良かったと感じました。
自己受容?自己肯定感?と感じている方にオススメです。
また違う講座も受講させて頂きます。
今度もよろしくお願い致します🌈