子育て・パートナーシップに効く「心地よい人間関係のトリセツ」

＜こんなことを学びます＞
「なんで○○してくれないの？」
「あの人とはどうもうまくいかない!」
「なぜ、あんな風に行動するのだろう？」と、
人との関係で、
イライラモヤモヤしたり、
「思い通りにいかないなぁ～」と
感じることはありませんか？

「人間の悩みはすべて『対人関係の悩み』である」
という、心理学者のアドラー氏の言葉があります。
「すべて」は言い過ぎかもしれませんが、
「対人関係」は、
人の悩みの中の、大きな部分を占めることは
確かですよね。
特に子供やパートナー、身近な人との関係がギクシャクしていると、
大きなストレスに繋がります。
以前は私自身も、子供や家族との関係性に悩み、
コミュニケーションの仕方が分からなくなったことがありました。

子どもに対しては・・・
「早くしなさい」「なんでできないの？」
「○○しなきゃダメ！」
こんな言葉が増え、
パートナーに対しては・・・
「どうして○○してくれないの？」と
不満を抱えていました。

自分自身のコミュニケーションが良くない事は解っていたけど、
じゃあ、「具体的にどんな風に変えていけばいいのか」
が分からなくなっていました。
その時それをなんとかしたくって、
コーチングや心理学などを学ぶようになりました。
その中では、
「人にはいろいろなソーシャルスタイルがあること」
「それぞれのタイプの人との関わり方」
「信頼関係を築く対話の仕方」なども学びました。

学んだことを実践していくと、
私のイライラが減り、
家族の笑顔も増えました。
おまけに、びっくりするくらい心が楽になり、
人との関係が楽になりました。
私は人のタイプを知り、
関わり方や言葉を変えるだけで、
人間関係が楽になる体験をしました。
このことを、ぜひ
あなたにも知っていただきたいと思い、
この講座を作りました。
講座の中では、
人間関係が良くなるコミュニケーションの仕方や、
私自身の体験もシェアしていきますね。

この講座では、
①初めに、
コミュニケーションタイプを知るために
「ソーシャルスタイル診断」を行い、
自分のタイプや相手のタイプを理解します。
コミュニケーション力を上げるためにも、
まず自分と相手について知ることが大事ですよね。

②次に、
講座の中では、よくあるシーンでの会話例を用いながら、
各タイプについいて、分かりやすく解説していきます。
「十人十色」
「みんな違ってみんないい」って言いますよね。
じゃあ、「どんな風に違うの？」
「どんないいところがあるの？」
「どんなふうに関わればいいの？」
そんなことも学んでいきます。

③そして後半では、
人の関係性が良くなる
「承認のスキル」についてお伝えします。
「承認」というのは、コーチングにおいては
「相手の存在そのものを肯定的にとらえて、
それを伝えること」
です。
「承認」を伝えることで、
相手との信頼関係が高まります。
また、相手のやる気を引き出せたり、
自己肯定感を高めたりするようにもなります。
「承認」のスキルを身に着けることで、
私は、子どもやパートナー、身近な人たちとの関係性が、
ぐっと良くなりました。
相手との関係性だけではなく、
自分自身の自己肯定感も高まり、
自分のことが好きになれました。
是非、あなたにも、この内容を学び、
「うまくいく体験」をしていただきたいなと思っています。


＜この講座を受けると・・・＞
★子育てが少し楽になったり楽しくなります。
★パートナーとの関係が良くなります。
★この人は（この子は）「なぜ、こんな風に行動するの？」という疑問が解けます。
★身近な人の「やる気を引き出す言葉かけ」が分かります。
★「苦手な人との付き合い方」が分かります。
★「人の良い点」を見つけることが得意になります。
★自己肯定感が上がります。
★他者理解が深まります。
★周りの人との信頼が深まります。
★人にも自分自身にも優しくなれます。
★「幸せ度」が増してきます。


＜こんな風に教えます＞
★少人数制で丁寧に教えます。
★レクチャーとワークを組み合わせた参加型の講座です。
★講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
　自由に楽しく学んで頂きます。
★講座中、お子様連れ、お子様が近くにいても大丈夫です。
★男性の方も、歓迎です。

＜持ち物＞
筆記用具

＜定員＞
基本 １名
（要望と開催スペースに応じて変わります）