【栄養相談】管理栄養士と話そう会<どなたでも歓迎!>

オンライン

聞いてよかった!!「不安や悩みが軽くなる」そんな気持ちになれると話題の?!栄養相談室です!

こんなことを学びます

メタボ予防!ダイエット!食習慣改善!肉体改造!なんでもOK!

<栄養相談会って何ができるの?>
自分の(または家族の)食事や健康に関する悩みについて、どんなことでもご相談いただけます。

☆★専門家(管理栄養士)からマンツーマンでアドバイスを受けることができる時間です。★☆

<ご安心ください>
専門家に相談とはいえ、特別堅苦しいものではないので
「こんなこと聞いていいのかな〜(´・ω・`)」
と思うことでもこの機会にどんどん聞いてください♪

「何を聞いたらいいかわからないけど、ちょっと相談してみたいな〜」
という気軽なものも、大歓迎です\( ˆoˆ )/

継続してサポートが必要だなと思う方には、月額サポートのご案内もしておりますので、
気になる方はお気軽にお問い合わせください。


<栄養相談ってどんな流れでやるの?>
1)コーヒーなどを片手に、リラックスしながらまずはお互いの自己紹介をしましょう。
2)お互いの緊張が取れてきましたら、具体的な相談やお話しをしていきましょう!
お悩みや不安に思っていることをざっくばらんに聞かせてください。
3)全体のお話を伺った上で、管理栄養士としての見解やアドバイスをお伝えします。
4)最後に質疑応答とアンケート回答を行い、終了です。


<こんなことを相談できます(過去にあった相談事例含む)>
・自分や家族の食事
・子供の偏食(保育園では食べるのに、家では食べない)
・筋肉をつけるための食事
・子供の低身長
・ダイエット相談
・忙しい時の食事の選び方
・健康診断の結果について
など


日々の食事や健康における、モヤっとした悩みや不安を食と栄養の専門家である管理栄養士に聞いてもらうことで、明日から具体的にどんなことを注意すればいいかが、スッキリわかるようになりますよ!!


------☆

「ちょっと気になる!参加してみたい!」と思った方は👇
オンライン受講日程の希望の日時より予約へ進むボタンをクリックしてください。
希望の開催日時がない場合は、まずは受けたい登録をして、お気軽にご希望日程を
メッセージにて送信ください^^
24時間以内に返信をいたしますね!

<ご注意・お願い>
コミュニケーションを取りながら、楽しい雰囲気作りを意識しております。
耳だけ参加(顔出しなし)の方は、参加をお断りをしております。ご了承くださいませ。

リバウンドしないダイエット/デキる男の身体作り/健康になりたい/子供の成長相談/健康診断結果を見てほしい/メタボ予防/忘年会太り/コンビニ飯
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,300

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
4人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

管理栄養士/食トレであなたの理想を叶える

はじめまして!Relay(リレー) 代表 管理栄養士の川本です。

管理栄養士と栄養士の違いは、正直わからない。
けど、なんとなく食や健康に詳しそうなイメージがあるからちょっと相談してみたい...
もしもあなたがそう思いながら、ここまでたどり着いてくれたなら、私はとっても嬉しいです!!

食事や健康って、結構ナイーブな悩みが多いので、
誰に相談するか...実は結構重要なポイントだと思いませんか?

私自身、仕事をバリバリ頑張ってきた過去と、子育てで奮闘している今。
そして、これまでサポートしてきた方々からの傾向と対策から。
あ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

コーヒーなどを片手に、楽しくリラックスしながらお話ししましょう!

◾️当日のカリキュラム(所要時間60分)
①自己紹介(5分)
②あなたの食や健康に関するお悩み教えてください(25分)
・現在の困っていることは何か
・いつから困っているか/改善したらどうしたいか など
この2つのポイントを整理します。
③アドバイストーク(25分)
主となる2つのポイントに沿って、どんなことに気をつけて
どんなことを実践していくべきかをお話しします。
④質疑応答(5分)
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こんな方を対象としています

食事や健康について、不安や悩みがある。
誰かに話したい。
または、相談してみたいなーと思っている人。

※悩みの大きさは問いません。
誰かに思いを吐き出すことで、スッキリする方がたくさんいらっしゃいますよ!
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受講する際は以下をお読み下さい

1)当日は参加者様とのコミュニケーションを十分に取るため、Zoomはカメラをオンにしてご参加いただくようにお願いしております。
2)緊張せずに、リラックスした状態でお話したいので、お気軽にお飲み物などのご用意をしてご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「がんばらなくても健康になる知恵が手に入る講座」でした
    女性 50代

    食事に気をつける人たちは今よりも健康になりたい、美しくなりたいと思って頑張っているのに、入手する情報に偏りがあると非常に偏った栄養の摂り方をしてしまう落とし穴がいっぱいある!ということに気づきました。


    でも

    ・時間がないときでも、ちょっとでもいいから組み合わせることで
    栄養のバランスがグッと良くなること。

    ・手軽にできることがたくさんある。

    ということも教えていただけたので、
    これなら今日からすぐにできそうだ!とやる気が出ました。

    やよい先生、ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度は、ご受講ありがとうございました^^

    カウンセリングの時点で、既に健康意識が高い方だなという印象を受けましたが、
    そんな中でも、新しい気付きや、やってみようと思えることがあったのなら私も大変嬉しいです。

    100%で1日しか出来ないことより、30%のクオリティでも365日続けられることを目指して
    ぜひ実践してみてください!
    食べたもので私たちの体は作られますからね!

    また、いつでも相談してください^^
    お待ちしています。

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