[今だけ1000円！]約60分で自分に自信を付ける空手道教室

習い事に通いたいけど仕事終わりで時間に間に合わない...

そんな方からご相談をいただくことが増えましたので
空手をもっと身近に感じてもらうべく、オンライン講座を開始致します！
お仕事終わりのあなたの60分を私に託してください！

■:空手を始めるとどうなれますか？

①自分に自信が持てる
②身体の変化に敏感になる
③メンタルのアップダウンが改善される
④自己肯定感が上がる

■:空手って種類たくさんあるからわからないというあなたへ

伝統派空手、極真空手、フルコンタクト空手...
空手って色々あってよくわからないし、痛そうだしって躊躇していませんでしたか？

→私の教える空手はこれです。

①全日本空手道連盟糸東会の基本に準じ、原則身体打撃の無い「伝統派空手」です。
②痛みを伴う稽古は一切ありません(翌日以降筋肉痛を発症する方はいらっしゃいます。笑)

■どんな稽古をするの？

[黙想→準備運動→筋肉トレーニング→空手の基本稽古→黙想]

→あっという間の60分です。笑いながら楽しみながら心も身体も鍛錬をしましょう！

■どれくらいのペースがいいの？

→「継続は力なり」ですので毎週または隔週での稽古が理想です！

基本2〜3人で行いますが
時間帯によってはマンツーマンで行います。

みなさんのペースを大切にしながら進めます！
何より「楽しんで」空手を始めてもらいたいので！

※オンライン教室は対面の教室よりもかなりスローペースでカリキュラム変更して組んでおります。続けていく中でもっと学びたいと思っていただけた際は横浜の道場へ本入会をご検討ください！