”姿勢よくしなさい”の”姿勢”って、何が正しいの?&簡単美姿勢体操

オンライン

見た目だけでなかった!姿勢よくする意味・意義!家族にも自分にも知って活用しちゃいましょう♪

こんなことを学びます

1)漠然と使われる”姿勢”
その”姿勢”の定義をわかりやすく画像使い説明します。
さらに、その定義に至った明確な背景も。

2)望ましい姿勢がわかったところで、簡単・いつでも・どこでも出来る!美姿勢体操をご一緒に♪
体操というほどのものではなくって、簡単な動きですからご安心ください。2分でできます。

3)疑問質問をどうぞぶつけてください。

楽しい&おもしろい時間を過ごしていただけるかと思います。
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

受講料には、講義・ワークショップ代が含まれます。

この講座の先生

【体と見た目の悩みを終わらせる】バイメカ整体師

1)15年前、大学病院で治らない、原因不明と言われた病気3種にかかり
2)西洋医学でラチがあかないため、代替医療をさまざま試し
3)どんどん元気になり、自分と同じように”どこへ行っても良くならない”、そんな悩みを抱える方々をサポートしたい、と独自のバイオメカニクス整体を体系化。
4)10代~80代までのべ10,000人以上の男女を施術、長年の悩みが改善したと喜ばれています。

こうした経験から、体のポテンシャルの高さを実感。
人は誰しも、自分の体なんてポンコツ、と思いがち。
ですが、多くの場合、体の使い方を間違えているため、なのです。...
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当日の流れとタイムスケジュール

所要時間 60分

タイムテーブル
30分 講義
20分 美姿勢体操実技
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

・加齢とともに、体がなんだかずんぐりしてきたと感じる方
・似合う服が減ってきたと感じる方
・姿勢よくしたいけど、どうしていいかわからない方
・年齢とともに、体重増えるばかり。どうしていいかわからない方
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受講する際は以下をお読み下さい

”体操”は簡単なものですが、動きやすい服装で、立って軽く動けるスペースのあるところでご受講ください。
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