【新生活スタートダッシュ】1年目を乗り切る!「折れない心の作り方」

オンライン

新生活スタートダッシュシリーズの第3弾です。トップアスリートを担当するメンタルトレーナーが、「心の強化方法」をレクチャーいたします。

こんなことを学びます

※こちらはオンライン配信限定のセミナーです。
◆オンライン配信の参加方法はこちら
https://profelier.jp/blog/lp-mitsukoshi-nihonbashi/onlineseminar/


プロから学ぶ!
新生活スタートダッシュ!オンラインセミナーシリーズ

新社会人になるみなさんへ!
ワンランク上の新人を目指すのをサポートする全4回シリーズの第3弾です。

慣れない仕事、自分に出来るかな・・・
失敗して怒られたらどうしよう・・・
辞めたくなったりしないかな・・・
周りが出来る人ばかりで比べてしまわないか心配・・・

初めての環境に入る時、誰しも大なり小なりの不安があるものです。
最初から自信がある人も少ないはずです。

「自分の心の扱い方」を知ることで『折れない心』を作ることが出来ます。
仕事だけでなく、プライベートもバランスよく健やかに過ごすための方法をお伝えします。

数々のトップアスリートのメンタル強化を担当するメンタルトレーナーが、簡単に、すぐに使える「心の強化方法」をレクチャーいたします。

※本セミナーは新社会人の方向けの内容となりますが、学生以外の方もご参加いただけます。


<期待される効果>
・失敗しても怒られてもめげなくなる
・仕事への意欲を維持することが出来るようになる
・休みの日にきちんとオフを楽しめるようになる
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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,100

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オンライン受講日程

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この講座の先生

石津 貴代のプロフィール写真
自己実現に向けた、メンタルトレーニングを行います。
石津 貴代
目標達成や自己実現に向けたメンタルトレーニング(パーソナル・ペア・グループ) /アスリートが目標達成のために行うメンタルトレーニングを、ビジネスやライフスタイルでの目標達成や自己実現のためにカスタマイズ。緊張のコントロール、自信の強化、気持ちの切り替え、集中力コントロール、苦手意識や負けパターンの克服、メンタルブロックの解除、コミュニケーションスキル向上などのプログラムから、お一人お一人の目標と課題に合わせたオリジナルプログラムを作成し、丁寧に進めてまいります。趣味でスポーツをしている方にもオススメのプログラムです。メンタルトレーニングの前後では大... +続きを読む

この講座の主催団体

Profelier「オトナCanPASS」

主催団体確認済み
  • 174人
  • 91回
オトナCanPASS

■オトナCanPASSとは
新しい自分に出会うためのマンツーマン・プロフェッショナル・マッチングサービスを行う Profelier(プロフェリエ)が主催・提供している「オトナのための、学びの場」です。

■豊富なセミナー
日常に役立つコンテンツから、ビジネスに生きてくるコンテンツまで、様々な分野のプロが登壇!毎回初めて参加される方が多く、プロが丁寧にレクチャーしますので、参加しやすい...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間:60分>

STEP1:自分のメンタルを知ろう
簡単な自己分析ワークで自分の心のクセや、どんなキャラクターか?を理解します。

STEP2:失敗した時、怒られた時などの気持ちの切り替え方
いつまでも落ち込んだり、会社に行くのが不安にならないための気持ちのコントロール方法をお伝えします。

STEP3:正しい「自信」の育て方
周りと良い関係を作る、ストレスやプレッシャーに強くなる、仕事のパフォーマンスを上げるために不可欠な「正しい自信のつけ方」をお伝えします。

STEP4:オン・オフの切り替え方
休みの日にも仕事のことを考えてしまって休んだ気がしない、家でも仕事のことを考えてしまう・・・ということにならないための、「オン/オフ」の切り替え方をお伝えします。
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こんな方を対象としています

・新社会人の方
・仕事を頑張っていきたいけれど、少し不安な方
・もっと強いメンタルになりたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

<必要なもの>
・筆記用具
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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