トライアスロンにご興味のある方へ【少数レッスン版】

＜トライアスロンって何？＞
こんにちは、トライアスロンってやったことありますか？
トライアスロンやってみたいけど・・・何から始めたら良いのかわからない。

”鉄人”とか”アイアンマン”とかって言われたりしますけど、自分の体力に合わせてやれば実はどれも有酸素運動で健康的なスポーツです。どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に説明します。

＜このレッスンで得られるもの＞
トライアスロンの始め方が分かります。
　トライアスロンの種目、距離
　必要な道具
　練習の仕方や練習内容・期間
　レースの準備、レースの内容、レースにかかる費用など

＜こんな疑問にお答えします。＞
トライアスロンは”鉄人”や”アイアンマン”とも言われていますがきつくないですか？
もともとスポーツをしていて鍛えている人でないとできないのではないですか？
そもそも走ること自体考えられないのに、トライアスロンなんて何でやるのですか？
レースに出るまでどのくらいトレーニングが必要ですか？
レースにかかる費用はどのくらいかかりますか？
トライアスロンをするにはどんな道具が必要ですか？
どんなトレーニングをするのですか？
トレーニングはきつくないですか？
どうしたら続けられますか？
レースはどこで行われていますか？
レースのシーズンはいつ頃ですか？
海で泳ぐのは怖くないですか？
足はつきますか？
まっすぐ泳げますか？
溺れたりしないですか？
海で溺れたら助けてもらえますか？
バトルとかないですか？
どのくらい泳げたらいいですか？
泳げなくてもいいですか？
息継ぎができません。
自転車はロードレーサーじゃないとダメですか？
時速何キロぐらいで漕ぐのですか？
落車しないですか？
キロ何分ぐらいで走るのですか？
歩いてもいいですか？
3種目ありますが服装はどうするのですか？
ルールが分かりません。
トランジションとは何ですか？

＜こんな方におすすめです＞
運動不足でなにか運動をしようとお考えの方
ダイエットをお考えの方
ダイエットがなかなか続かない方
自分をマネジメントしたい方
仕事力を高めたい方
非日常を楽しみたい方

＜こんなことができるようになります＞
・体力がつきます。
・トレーニングを通じて時間管理ができるようになります。
・フットワークが軽くなります。
・毎日することがあります。
・遠征ができます。
・おなかがへこみます。

＜定員＞
基本 5名