開催日程はありません。
薬に頼らない薄毛や抜け毛の改善は私におまかせ！！
髪の毛に悩みを抱える方の強い見方✨
誰でも簡単に始められる、発毛・育毛法！
＼コンビニやスーパーで手に入る食べ物でもできちゃいます／
薄毛対策の９割は食事で解決。毎日の食事が【重要】ってこと！！
【人の体の仕組みと食べ物が専門の管理栄養士が教えます！！】
＝＝＝＝＝＝
私は管理栄養士として、病院・老人施設、児童施設で、
献立作成と調理、栄養指導を12年経験してきました。
また、家族の食事を毎日作っている3人の子どもを持つ現役のアラサーママです！
私...
+続きを読む
zoomを使用したオンラインレッスンで、
45分の生活習慣やお食事のカウンセリングを行います。
事前にアンケートにお答えいただきます。
レッスン当日
あなたの髪の毛の悩みをお聞きします。
↓
レッスン受講期間でやっていただくことをお伝えします。
↓
日程調整も行い、学びやすい環境を整えていきます。
※全8回のプログラム日程は、相談の上調整いたします。
１回目の日程につきましてもご希望の日程があればリクエストください。
zoomで60分のオンラインレッスン。
レッスン当日
ヘアサイクル、人体の周期について知る。
↓
髪の毛の成長に関わる、基礎知識を学ぶ。
zoomで60分のオンラインレッスン。
レッスン当日
薄毛改善に向けた、生活習慣や食習慣の見直し方を学ぶ。
↓
あなたのヘアケアでやることやらないことを整理していきます。
zoomで45分のオンラインレッスン。
レッスン当日
薄毛を改善する食事のポイントを学ぶ。
↓
あなたに必要な栄養素を計算する。
zoomで、60分のオンラインレッスン。
レッスン当日
薄毛改善のルールを知る。
↓
体デトックスの食事のポイントを学ぶ。
zoomで、45分のオンラインレッスン。
レッスン当日
体質チェックシートや排便、体温などのから体をチェックする。
↓
髪の毛を健康的に育てる（薄毛や抜け毛が改善する）食事術を学ぶ。
zoomで60分のオンラインレッスン
レッスン当日
薄毛改善に重要な食事の復習
↓
体の内側から髪を育てる食事について学ぶ。
zoomで45分のオンラインレッスン
レッスン当日
レッスンの成果報告
↓
更なる今後の目標を立てる
↓
卒業
