1カ月でお尻~脚痩せ・下半身スリム自宅ダイエット入門講座

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エステに通わずジムに通わずお尻をキュッと引き締め、脚もすっきりさせる攻略法を学べます!

こんなことを学びます

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3大特典プレゼント
【特典1】脚痩せマニュアル
【特典2】O脚解消虎の巻き
【特典3】個別相談
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■こんな悩みで困っていませんか?
「スカートやショートパンツなどを着る際に自信を持てない」
「脚のラインを強調するようなタイトな服装が着れない」
「脚がむくんで重たい」

■このような状態が1年以上続くと、
・自己イメージが低下して自信がもてなくなるかもしれません。
・過度な脚の太さや肥満は、さまざまな健康リスクを引き起こす
かもしれません。
・長期間にわたって脚の太さに悩み続けることは、
心理的なストレスを引き起こす可能性があります。
・周りの人々と比較して脚の太さが気になり
不公平感を感じるかもしれません。

■このような脚の悩みが3か月で解決すると
・自信が回復し自己肯定感が高まり、
自分の脚を誇りに思えるようになり、
オシャレな服を着こなせるようになります。
・健康状態が改善する可能性があります。
脚の太さに関連した健康リスクが減少し、
心血管機能や代謝が改善することが期待できます。
・自分の脚を愛おしく思えるようになり、 
自分自身を好きになることができるでしょう。

■さらに、どんな気持ちになりますか?
・長い間悩んでいた問題が解決した解放感を得られるでしょう。
・自分の努力や取り組みが実り、喜びや達成感が湧いてくるでしょう。


■解決方法は?
・排出しやすいコンディションニング
・排出しやすい食事

■O脚やX脚など脚の歪みが老廃物の排出を阻害している
脚が太い人の悩みとして前太ももの張り出し、
お尻の横幅が太い、ふくらはぎが外側に
張り出していませんか?
実は、O脚やXO脚に多いです。

このままの状態でリンパマッサージやエクササイズを行ってもなかなか成果が出ません。

ところが、私の講座のO脚やXO脚のケアを受けられると、その体操を続けただけで1週間後に
脚が少し細くなったとおっしゃいます。
それはO脚やX脚など脚の歪みによって阻害されていた老廃物の排出がしやすくなったからです。

こんな事例もありました。
O脚だった人が1ヶ月取り組んだ経過で「太もものセルライトが少なくなりました。」
50代女性のお客様がおっしゃっていました。

O脚だった人が1ヶ月取り組んだ経過で「職場の人に脚が細くなったと言われましたよ。」

■こんなことを教えます

1)脚痩せして美脚になるしくみがわかります
・O脚、X脚を整えて脚痩せ、美脚になるしくみを学べます。
・脚痩せの為の食事内容を学べます。
・脚痩せで気をつけることを学べます。

2)脚痩せして美脚になるエクササイズ
・脚痩せの為のO脚、X脚リセットを学べます。
・脚痩せストレッチを学べます。
・脚痩せエクササイズを学べます。

3)脚痩せして美脚になるQ&A
・脚痩せでやってはいけないことを学べます。
・脚痩せの質問・回答
・脚痩せと上半身のケアを学べます。


■お客様の声
"脚の形が悪いので、体重だけをみると太ってないのに太ってみえたり。。。
脚のラインを隠そうとスカートは全くはきませんでした。ホントは女の子らしい格好がしたいのに。。。
あと、一年中むくみに悩まされてました。
とにかくスタイルが悪くみえることが一番の悩みでした。ということでインターネットで検索していると、何だこれ!というページを見つけました。このページでは、整体に通わなくても家でできること、価格がお値打ちだったこと、
体験者の声が羨ましくかんじたこと、
成果を期待できそうな気がしたことなどで講座に申込みました。実際に取り組んでみてわかりやすかったです。
時間もそんなにかからなかったので、毎日続けやすかった。
それぞれの重点がわかりやすかったです。
◯◯の人はこれをやって、とあるので、何を選択していいのか迷うことなく実践できました。O脚が改善されて、オシャレをしたくなりました!
脚のむくみも少なくなり、太もものセルライトが減りました。スカートも履けるようになってうれしいです!ありがとうございます!
先生のおかげです。本当にありがとうございました!!
岐阜県大垣市 山川様


ペンネーム:ゆめ 年代:30代 住まい:東京都
ずっと、o脚はなおらないものと思っていたのですが、
今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。
資料に、画像も入っていましたが、
動画で動きを確認できる所が良かったです。
スリムパンツをはくと、毎回、憂鬱な気分で、私はo脚だから仕方ないと
諦めていましたが、O脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

埼玉県 南越谷 高橋 紗也香様
講座のエクササイズを続けていくうちに、膝の間にあった隙間が閉じて、O脚が改善されていくのを実感出来ました。
更には骨盤の位置や広がりが変化して、長いこと悩みの種だった足のむくみが取れやすくなりました。私にとってこの変化は大変嬉しいものでした。
O脚でなくとも、骨盤の歪みや下半身の水太りに悩んでいる方は多いと思うのですが、このエクササイズは効くのではないでしょうか。
八木先生には大変感謝しております。此れからも続けていこうと思います。ありがとうございました!
※個人差があり効果を保証するものではありません。

エクササイズを続けていると、いつの間にかヒップアップして
お尻と太ももがひとまわりスリムになってきました。
愛知県 50代 太もものセルライトが少なくなった
改善していく過程で骨盤を矯正し、お尻を閉める運動をするので、
お尻がキュッとしまった小尻になっていきます。
こちらの女性は50代ですが、ウエストがしまり、ヒップアップし、太もももサイズダウンしました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

ダイエット等に取り組んでもどうしても脚だけは納得できずコンプレックスになっていました。
人からは気にするほどではないといわれてもやはり自分の目で嫌だと思ってしまうと
スカートや短パンを履くのすら躊躇してしまいました。
今は鏡を見るのがとても楽しみになったこと、
脚をだす服装も嫌ではなくなってきたことがとてもよかったなと思います。
今まで取り組んでみたものは O脚矯正の整骨院や体操でした。
整骨院は一時的に戻るものが多く、体操も今考えれば膝がくっつくように膝に固執した
体操であったと思います。
でも、この講座に取り組んで、膝がくっつくだけでなく骨盤から足まで全体の形が整うようになりました。
※個人差があり効果を保証するものではありません。

東京都 中嶋様
最近では大人からバレエを初めて必ず右腰が痛くなります。
バレエを初めてからO脚は少し良くなりましたがまだまだでむくみと下半身太りが
激しいです。
最初の1ヶ月はエクササイズ後、両脚が揃いやすくなりました。
先生から外反母趾が原因で膝下の隙間が目立っているという指摘を受け同時進行で外反母趾を改善するよう取り組みました。
外反母趾が改善する過程で膝下の隙間狭くなりました。
サイズは測っていませんでしたがスキニーパンツがかなり緩くなり脚が細くなりました。足もむくみにくくなり、冷え性もかなり良くなりました!
また、右腰痛はO脚が改善する過程で良くなり、今全く痛くないです。

真弓様 40代 上海在住
O脚のため、体重が外にかかりすぎると小指の付け根が痛いし
外反母趾のため、体重が内にかかりすぎると親指の付け根が痛かった。
O脚に関しては内股の膝と太ももの間を縮めることに関しては
予想外の速さで結果がでました。
多分エクササイズを始めて二週間くらいですぐ改善したと思います。
は外反母趾が原因とわかり、この日から矯正にも取り組みました。
教えていただいたエクササイズを続けているとくっつくようになりました♪
自分でもびっくりしています。立っている時間が長い日、よく歩く時は必ず痛んでいましたが、今のところ足の裏は全く痛みません。
ふくらはぎはつきませんが外反母趾が改善して膝下O脚も良くなってきています。

※個人差があり効果を保証するものではありません。

少ない労力で脚が痩せて美脚になりたい方はお気軽にお問い合わせください。

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オンライン受講日程

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この講座の先生

足の悩み90日で解決@足活ラボヤギ先生

◆生涯働ける健康で豊かな人生を送って頂ける為に
足首捻挫後遺症で不定愁訴に苦しみ治療院転々。足首調整の整体を受け回復兆しが見えてこの道歩む。O脚改善に20回以上の整体通院という不満をセルフケアと足補正で大幅短縮。
〈略歴〉2002年整体院開業。2006年自分でO脚直す講座開設(延べ5000人受講実績)
施術だけで解決しないO脚、症状の為、O脚補正靴下開発(和歌山市チャレンジ新商品認定)                                       2008年 ネット集客学び月10人新規集客継続。                 ...
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当日の流れとタイムスケジュール

1)脚痩せして美脚になるしくみがわかります
・O脚、X脚を整えて脚痩せ、美脚になるしくみを学べます。
・脚痩せの為の食事内容を学べます。
・脚痩せで気をつけることを学べます。

2)脚痩せして美脚になるエクササイズ
・脚痩せの為のO脚、X脚リセットを学べます。
・脚痩せストレッチを学べます。
・脚痩せエクササイズを学べます。

3)脚痩せして美脚になるQ&A
・脚痩せでやってはいけないことを学べます。
・脚痩せの質問・回答
・脚痩せと上半身のケアを学べます。

よくある相談内容
質問1)私は脚の形がとても気になります。歩きにくいと感じることが時々あります。
私の場合やはり骨が変形しているのでしょうか…。

回答1)このたびは、画像を送って頂きましてありがとうございます。正面向きで膝の皿が内側に向き、膝下の骨が外側に向いています。脛骨そのものの彎曲もありますがさほどきつくはありません。ですので、まったく直らないということはありません。膝から上と下の骨が一直線に近づくようにねじれが少ない脚になってくると、姿見を見るのが楽しくなることでしょう。

質問2)o脚で太ももが前太いのを何とかしたいのですが、大丈夫でしょうか?

回答2)はい、o脚で前太ももが太いのはお尻が反り返っていて前太ももと後ろのふくらはぎで踏ん張ろうとするからです。o脚を正していく過程でこのような前太ももの太いのがスッキリしたという女性の方が多いです。

質問3)膝下が外に広がっているようにO脚になっておりまして、前脛骨筋ばかりを使っているせいで筋肉が張っているような気がします。また左右のバランスの悪さも気になります。右足ばかりを使っているようです。
靴はいつもかかとの外側がすり減ります。

回答3)このたびは画像を送って頂きましてありがとうございます。画像を拝見しました。
膝下の隙間が目立つO脚と左右足のバランスの違いが気になるのですね。正面向きで、右肩と右の骨盤が上に傾いています。横向きで骨盤が前傾(出尻)しています。靴底は踵の外側がする減っているということですが、すり足歩きが関係あります。遠方の場合は整体に通わずにオンライン指導させて頂き、自分で膝下o脚を整えていくことができます。
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こんな方を対象としています

・ダイエットしたけれどもなかなか下半身が痩せない方
・ダイエットをすると上半身だけ痩せて下半身はそのままの方
・脚がむくみやすい方
・足が冷える方
・反り腰の方
・筋トレをすると太ももが太くなる方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「自分の体型を知る講座」でした
    女性 50代

    自分がXO脚だとわかりました。その事を理解した上でワークをする事が大事だと思いました。

    先生からのコメント

    このたびは、レビューを頂きましてありがとうございます。
    XO脚がふくらはぎの横の張り出したに影響していることを
    把握して頂きまして良かったです。

    また、脚の歪みをリセットする体操で全体姿勢が
    変わることを体感して頂いて何よりです。

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