【HSPさんの快適発見】自分として生きていくための自己肯定感UP法

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健康も収入もコミュニケーション能力も手に入る🎉超HSP講師によるHSPさんのための自己肯定感UP術🎁~今度こそ「私」を生きる~

こんなことを学びます

注)以下の項目に該当する方のみ先へお進みください。

① 痛みや刺激に敏感
② 相手の気分で自分の気分が変わる
③ ニュースや衝撃映像が苦手
④ 複数のことを同時にするのが苦手
⑤ 人混みが苦手
⑥ 短時間にしなければならないことが多いとパニック
⑦ 生活環境に変化があると混乱
⑧ 自然な素材・音・香りが好き
⑨ なんだか疲れやすい
⑩ 芸術に深く感動する


この他にも
・小中学校での生活が特につらかった
・4人以上の集まりが憂うつ
・転職を繰り返している
・もらい泣きが激しい
・勝手に落ち込む


といったことはありませんか?


私はこれらすべての項目に該当します。


さらにさらに
・親の気持ちを感じ取って進路決定
・ヒソヒソ話は全て自分のことと感じる
・メールや会話に問題がなかったか気にしまくる


といったこともあり、
「あー生きづらい…自分はなんにもできない」
と、自己肯定感はどん底でした。

現に、新卒当時は何が好きで何が苦手かの言語化
すらできず、なんか合わない…と、5年で3回の
転職を経験しました。


ところが!!


出産を機に様子は大きく変わります。
敏感なんで…と言っていられなくなりました(笑)
人の気持ちを読み取り過ぎてしまう力は、言葉が
育っていない子どもの要求を知るのに大いに
役立ちました。


また、その後『自分で選んで』就いた親子教室の仕事は
「教室に1人、知らない人からの電話がない」
といった私の快適条件が揃っており、8年間働くことが
でき、

講義回数8000回越え
ご縁をいただいた親子様700組
紹介部門で講師600人中TOP5常連

といった実績を残すことができました。


後に、中田敦彦のYouTube大学で「繊細さんの本」が
紹介されており、
「え?!どんぴしゃなんですけど~😱」
と、自分がHSP(繊細さん)であることを知ります。
その結果、これまでの自分の生きづらさの原因や快適な
過ごし方がわかりとてもスッキリしました。


冒頭の項目に当てはまっている方は、このHSPさん
である可能性があります。


この講座では、こうした自身の経験もふまえ、
自己肯定感が低いHSP繊細さんが自信をもって
生きていける思考法を3STEPでお伝えします。


【STEP1】
・あなたは何色?どうしたい?
・快適を自分で選ばないと…
・快適発見のキーワード


【STEP2】HSPの自己肯定感が低い理由
・HSPの理解
・HSPの感度は5倍
・多数決すると負ける


【STEP3】HSPが自己肯定感高く過ごす方法
・同レベルの所に属する
・組織<独立、安定<快適
・夢をもつ



HSPだけに与えられたギフトを封印せず、
存分に使って自分を輝かせ、他者にも光を
与えられますように…



◇◆こんな人が教えます◆◇

人見知りで決断できなくて断れない
メンタルで、小さい時から言えない
ことによるストレスから数々の病気を
経験しつつ、自分を知って自分が出せる
場を見つけたことで

講義回数8000回超え
ご縁をいただいた親子様700組
紹介部門TOP5常連

になれた元親子教室講師です。


ストアカではHSP繊細さんの快適発見を
サポートする講座を展開しており、
共感、寄り添い100%の安心安全空間で
あるとご好評いただいております。


2023年1月に出版した電子書籍
「HSPさんのための自己肯定感が
 高まる人間関係事典」は
発売当日6部門で1位を獲得。


◇◆◇◆◇◆ Q&A ◆◇◆◇◆◇

Q.冒頭の10項目全てに該当しないと
  受講できないか?

A.全てではなくても大丈夫です。
  全く当てはまらない場合は、ストアカにある
  他の素敵な講座のご受講をおすすめします。


Q.自分はHSPではないが、周りにHSPかなと思う
  人がいて、理解をするために受講したいが
  どうしたらよいか?

A.挙がっている日程と別日でご案内させて
  いただきますので、開催リクエストより
  メッセージをお願いします。


Q.高校生の子どもが繊細さんな気がする。
  本人が受講した方がよいか?

A.お子さまのご受講も大丈夫ですが、
  お子さま=時間制相談
  保護者様=講座
  がスタートとしてはおすすめです。
  お子さまには講座をきくよりご自身の状況を
  たくさんお話していただきたいと思っています。
  その中で、必要に応じで講座の内容を入れながら
  お伝えしていく時間制相談にしています。


Q.会社で急に退職する人が増えており、よく
  考えると繊細なタイプだったのかもしれないと
  思う。そういったタイプの従業員を理解し、
  対応の仕方を学びたいと思っているが、
  企業研修やリーダー研修は対応可能か?

A.もちろん可能です。内容、時間、人数等
  相談させていただきながら対応いたします。



◆◆◆キャンセルポリシー◆◆◆

1) 講座開始後15分経っても
全受講生のアクセスがない場合、講座は中止となります。
※この場合、受講料の返金はございません。

2) 講座開始時刻の24時間前までなら
受講生は自由に講座予約をキャンセルできます。
※ご自身のマイページからキャンセル操作が可能です。
お支払いいただいた受講料はストアカから返金されます。

3) 講座開始時刻の24時間前~30分前のキャンセルは
こちらで対応致しますのでメッセージをお願いします。
※キャンセル処理完了後お支払いいただいた受講料は
ストアカから返金されます。

4)講座開始時刻の30分前~は、返金の対応はございません。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,890

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
157人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

HSP繊細さんの快適発見サポーター

大学卒業後、好きなことや苦手なことに
目を向けることなく
勧められたまま事務職に就くも、

・見られながらの仕事
・くり返し作業
・人間関係

がストレスになり5年で3度の転職。


出産と離婚を機に、稼ぎながら子育てを
学べる仕事がしたいと思い、本当は好きだと
認識していた「歌うこと」と「教えること」が
一気にできる親子教室の講師となる。

・講義回数8000回超
・700組の親子様とご縁
・紹介は講師600人中TOP5常連


当時HSPという言葉に出会っていなかったが、
自分の得意を知り、それが生か...
+続きを読む

こんな方を対象としています

① 痛みや刺激に敏感
② 相手の気分で自分の気分が変わる
③ ニュースや衝撃映像が苦手
④ 複数のことを同時にするのが苦手
⑤ 人混みが苦手
⑥ 短時間にしなければならないことが多いとパニック
⑦ 生活環境に変化があると混乱
⑧ 自然な素材・音・香りが好き
⑨ なんだか疲れやすい
⑩ 芸術に深く感動する

この項目に当てはまり、
自己肯定感が低く
なんだか生きづらい
と感じている方


※上記のような気質から、HSPは
 うつ病や適応障害等になりやすいと
 言われています。

 そのため、受講により既に診断
 されているうつ病等が治るのでは
 との期待をお持ちいただくかも
 しれませんが、治療のアプローチ
 とは異なりますのでご了承ください。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

・画像や動画が細かいものがあるので
 PCでの参加を推奨しております
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー117

  • 楽しかった( 110 )
  • 勉強になった( 113 )
  • 受ける価値あり( 113 )
  • この講座は「心が軽く、前向きになれる講座」でした
    女性 30代

    先生はやさしく、こちらに寄り添っていただきながら、HSPについて本当にたくさん教えていただけました。
    周りにHSPの人がおらず、いろいろ理解してもらうことが難しく、自分がおかしいのだと思ってしまいつらかったのですが、講座でHSPについて学んで、こうゆうことだったんだ、と腑に落ちて心が軽くなりました。
    HSPである自分を認めてあげて、対処していくことができることが分かり、少し前向きになれました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました♪
    なかなか理解されず、自分がなにか…と思ってしまうお気持ち、本当によくわかります。

    そんな中、「HSPである自分を認めてあげ、対処していくことができることが分かり、少し前向きになれた」というところまでいかれたことが私も嬉しいです(*´꒳`*)

    少し前向きをさらに前向きにしたい!!と思われた際は、またいつでもお声がけください☆

  • この講座は「【HSPさんの快適職業発見】失敗しない転職に繋がる自己肯定感UP法」でした
    女性 40代

    「このままの自分で良いんだ」って頭ではわかっているけど、自分自身を長年ジャッジしてしまう癖で中々自分にOKが出せなくて、自己肯定感が下がってしまっているの自覚していました。それを、何とかしたくて講座を受けさせてもらいました。先生のお声も良くて、聴きやすいテンポで講座が進んで行くのであっという間の時間でした。自分の能力ですね。それでほっこり出来たので、気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました♪
    あっという間の時間だったとのご感想がとても嬉しいです☆声をほめてくださりありがとうございます(*´꒳`*)

    他の人と比べるのではなく、自分の中でHSPの「当たり前」がいつもどおりできたら、今日も絶好調!!ですね(^O^)
    基準を変えることでジャッジせずに済むようになりますので、ぜひこれからもHSPの当たり前を楽しく受け入れてみてください☆

  • この講座は「私にとって、気付きを与えて頂ける有意義な講座」でした
    女性

    心理学などを学んだことで、HSP気質を「強み」と思えるようになったと考えていたのに、まだそうではなかったメンタルの弱さに気付かされ、落胆していました。

    そんな時に、りす先生の講座に出会いました。

    私も、りす先生のように近い将来、独立したいと考えているので、こんなにメンタルが弱い状態ではダメだ、どうしたらいいんだろう、という思いから、りす先生に相談に乗って頂きたく、講座に申し込みました。

    りす先生は、とても明るく思いやりがあり、共感力の高いステキな先生でした。

    すぐに打ち解けて頂いて、講義中は「うんうん、わかるわかる、そうそう!」とうなずく事ばかり。話が長い私にも、ニコニコしながら寄り添って下さいました。

    さらには、これまで心理学では到達できなかった考え方や気づきをたくさん教えて頂いて、本当に感謝しています。

    正直、この値段では安すぎるくらいの価値がこの講座にはあると感じました。

    今日から、少し思考を転換できる気がしています。
    完璧を目指さず、HSPなりの基準で、日々過ごしていきたいと思います。

    これからもどうぞよろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    ご受講ありがとうございました♪

    なかなか周りに合う人がおらず、
    「いいんだけど、それでもなんだか…」
    という微妙なところも共感し合うことができ、私自身もとても嬉しかったです✨✨
    快適100%空間でしたね(^_−)−☆

    「この値段では安すぎるくらいの価値がこの講座にはあると感じた」という、嬉しすぎるご感想にも感謝です。

    ご自身の気質を、改めて、根拠を持って愛せるようになっていただけたと思いますので、これからのご活躍がとても楽しみです♪

    HSPの本領発揮と参りましょ〜!!
    引き続きよろしくお願いします☆

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