エスコンフィールド見学ウォーキング

対面

初夏の季節を感じながらエスコンフィールド見学に行こう!

こんなことを学びます

運動不足解消、健康増進のためにはウォーキングが最適です。
正しい歩き方、効果的な歩き方を身に着けて
一生自分の脚で歩ける身体作りをサポートします。

普段何も考えずに
歩いていたのを
正しい効果的な歩き方を意識して
歩くようにしたら歩き方が変わり、
楽に歩けるようになったり姿勢もよくなります。
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開催日程がありません

開催予定エリアその他

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代込みの料金です

この講座の先生

ココロとカラダを元気に繋げるサポートをします

堤剣吾(ツツミケンゴ)
1973年3月13日 神奈川県生まれ北海道在住
血液型:B型

【保有資格】
●スキー指導員
●ヘルスウォーキング指導士
●メンタルコーチ(コーチング)
●しつもんメンタルトレーニング・インストラクタ

ウォーキング✖コーチング✖メンタルトレーニングを
組み合わせた独自メソッドで健康プロデュースをしています。

【経歴】
バイクツーリングとスキーで北海道の自然に魅了され、
​1999年4月、26歳の時に北海道移住の夢を実現する。

野球部時代の選手経験と
スキーでの指導(20年)経験する中...
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当日の流れとタイムスケジュール

タイムスケジュール
・10時北広島駅 改札口付近集合
・エスコンフィールド周辺をウォーキング
・途中休憩&ウォーキングレッスン
・12時 北広島駅 改札口付解散
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こんな方を対象としています

エスコンフィールドを実際に見てみたい
歩き機会を作りたい
効果的な歩き方を知りたい
運動不足を解消したい
ダイエットでウォーキングしたい
みんなで楽しく歩きたい
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は歩きやすい格好でいらしてください
おやつ(軽食)、飲み物持参でお願いします
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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