米粉で簡単・美味しいおやつ作り♪ヴィーガン・グルテンフリー!

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乳製品、卵、白砂糖、小麦粉を使わないで、ふわふわココアマフィン、サクサク抹茶クッキー作りを一緒に楽しみましょう♪

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
甘いお菓子が食べたくなった時に、気軽に作っていただけるような、卵、バター、小麦粉を使わないお菓子を学んでいただけます♪
お菓子作りが苦手な方でも、失敗が少なく作れる体と心に優しいヴィーガン&グルテンフリーのお菓子をご紹介してます。

☆乳製品、卵、白砂糖、小麦粉を使用しない、用意する材料も少なめで、初めて米粉を使ってお菓子を作る方向けの簡単なレシピで、米粉マフィンと、米粉クッキーを作ります♪

🌸米粉マフィン
重くなりがちな米粉のお菓子ですが、ふんわりした軽くたべられる米粉のマフィンを作ります♪
卵やバターを使ったマフィンよりも、とっても簡単に失敗なく美味しいマフィンが作れるようになります☆
抹茶味や、チョコチップ、クルミ、レーズン、イチジクなど色々なアレンジマフィンも作れるようになりましょう♪

🌸米粉クッキー
バターを使わなくても、サクサク優しい味わいの米粉抹茶クッキーを作ります。
色も綺麗な型抜きクッキーを一緒に作りましょう☺
ココアパウダー、カボチャパウダー、紫芋パウダーなどを使ったクッキーも作れるようになります。
基本のクッキーの作り方を覚えて、思い立ったら気軽に安心なおうちおやつを作れるようになりましょう~

計量時間を含めても、10分程度でオーブンの中に入ってしまえて、器具も少なく、洗い物もバターのお菓子よりべたべたせず簡単に洗える所も、植物性お菓子作りの魅力のひとつです♪
ぜひ、一緒に体に優しい米粉のおやつを作って、ご家族やお友達と焼きたてマフィンと、クッキーでおやつタイムをお楽しみください☺

〇使用する材料、器具
・製菓用米粉をご用意ください。
・アーモンドプードル
・メープルシロップ
・豆乳
・キビ砂糖又は甜菜糖
・ココアパウダー
・片栗粉
・抹茶パウダー
・太白ごま油又はこめ油
・ベーキングパウダー
・バニラオイル

・ボウル2個
・ゴムベラ
・泡立て器
・オーブン
・麺棒
・ビニール袋
・オーブンシート
・クッキー型
・マフィン型(使い捨てもOK)
★レシピ、材料・器具の準備表は5日前までにお送りします。
☆講座の参加方法
・こちらの講座は、基本実習形式とさせていただいておりますが、材料が揃わなかった等の場合は視聴のみも可能です。
・視聴のみの場合は、事前に視聴のみとお知らせください。
・視聴、実習ともに、皆様の状況を把握しながら、レッスンを進めていきたいので、カメラはONでご参加お願いします。


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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,500

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52人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,500

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料
レシピ
レッスン動画(当日録画したもの)
※材料、器具はご自身でご用意お願いいたします。

この講座の先生

身体に優しい&簡単・美味しいお菓子とお料理教室♪

はじめまして♪
お菓子とお料理の教室を主宰してます❀

乳製品、小麦粉を使ったお菓子が大好きで、長年パティシェの仕事をしてきましたが、数年前より、乳製品、小麦を食べるとお腹の調子が悪くなるようになってしまい、ヴィーガン、グルテンフリーのお菓子に興味をもつようになりました!
現在は、植物性のお菓子、お料理を中心とした教室の開催、お菓子の販売、ランチ付きワークショップ等をおこなってます♪

気軽に楽しくカラダに優しいお菓子やお料理を一緒に作りましょう♥

✿経歴・資格                
☆パティシェ歴28年
☆お菓子の...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
80分程度

<当日のレッスンの流れ>
・自己紹介
・実習
・質疑応答
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こんな方を対象としています

〇グルテンフリーのお菓子を作りたい。
〇乳製品、卵、小麦粉を控えたい!
〇米粉を使ってお菓子作りをしたことがない!
〇罪悪感なく甘いものが食べたい!
〇米粉のお菓子を作ったけれど失敗した経験がある!
〇乳製品、卵、白砂糖不使用でも美味しいお菓子を作れるようになりたい!
〇短時間でお菓子を作りたい!
〇家族に手作りの安心なおやつを食べてもらいたい!


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受講する際は以下をお読み下さい

・無料ビデオ会議アプリzoomを使用しレッスンいたします。
・事前にzoomをインストールして、動作確認をしておいてください。
・5分前より入室可能です。
・材料を計量するところから始めますので、事前の計量は不要ですが、材料をすぐ使えるよう近くにご準備お願いいたします。
・皆さんのスピードの合わせてレッスンしていきます。
・できる限り1品でも一緒に作っていただけたら嬉しいです(^^♪
・カメラオン、視聴のみ参加可能です。

※開始時間の1時間前までに参加URLをメッセージに送信させていただきます。
・ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。


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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー17

  • 楽しかった( 15 )
  • 勉強になった( 15 )
  • 受ける価値あり( 17 )
  • この講座は「絶品の米粉クッキー&マフィンを学べる講座」でした
    女性 50代

    クッキー、マフィンとも作り方はそんなに難しくなく、先生がこちらの様子を時々聞いて下さったので安心して作ることができました。どちらも大変美味しかったです。
    アレンジを色々教えていただいたので、また作るのが楽しみです。

    先生からのコメント

    先日は、米粉のマフィンと、クッキーの講座の受講ありがとうございました。
    初めての、米粉のお菓子作りとのことでしたが、ふんわりマフィンと、サクサククッキーが焼けたようで
    良かったです♪また、アレンジしてお役立てください。
    お話しながら楽しくレッスンさせていただきました。
    米粉ピザパンにもご興味をもっていただきありがとうございます。
    また一緒に作れること楽しみにしております☺

  • この講座は「美味しい米粉のお菓子がつくれる講座」でした
    女性 50代

    今まで自己流に作っていた米粉のお菓子は、固くて、正直美味しいものではありませんでした。
    先生の講座で作ったお菓子は、柔らかくてほぼ小麦粉と変わらない食感で、食べやすかったです。
    米粉で作るお菓子=美味しくないお菓子という考えが一変する講座でした。
    また違うお菓子も作ってみたいと思いました。

    先生からのコメント

    先日、講座にご参加いただきありがとうございました。
    お菓子作りをよくされているということで
    手際もよく、美味しい米粉のお菓子が焼けたようで良かったです♪
    小麦粉アレルギーの、お友達にも喜んでいただけると良いですね☺
    また、アレンジしながら作ってみてください。
    また、機会がございましたらお会いできること楽しみにしております。。

  • この講座は「米粉でマフィンとクッキーが美味しくできる講座」でした
    女性 50代

    そねはら先生の講座のリピーターです😊先生の味付けの大ファンで、毎回、受講するたびに、美味しい!!と感激しています😍
    米粉マフィンが気になり、受講しましたが、翌日もしっとりしてて、小麦粉のマフィンよりも好きでした。クッキーも、抹茶苦手な主人が食べれると言い、半分は食べてしまい、ビックリしました😁又、先生の講座、受講したいと思います。

    先生からのコメント

    嬉しいお言葉ありがとうございます♪
    私の味付けの大ファンなんて最高の誉め言葉です♡
    旦那様も、抹茶のクッキー喜んでくださって良かったです。
    何度もご参加いただきありがとうございます。
    また、新しい講座を開催することがありましたら宜しくお願い致します☺

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