子育てが終わった50代前半から、自分の生きがい探しを始める。
体調や体形の変化を感じ始める中に出会った骨盤体操ピルビスワークで、腰痛が改善し整体並みに整う体への効果を実感。
一念発起してインストラクターになることを決意しピルビスワーク協会創設者 立花みどり氏に師事し骨盤体操の技術を学ぶ。ピルビスワークの施術は現在も継続して受講中。
自治体講座、プライベートレッスン・出張レッスン、サークル活動にて骨盤体操ピルビスワークを指導。
簡単なエクササイズでお客様が尿漏れ改善・ボトムのワンサイズダウン・呼吸が楽になった・姿勢が良くなって...
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長谷川佳奈子先生のInstagramを拝見し、「いつも素敵だな」と思っていたところ、今回の講座開催を知り、早速申し込みました。
先生のご指導は分かりやすく、オンラインでもその効果を十分実感することが出来ました。
50代後半からでも「身体か変わるかも！」と期待を持てました。
教えていただいたことを毎日実践していきたいと思います。
ありがとうございました。
とってもわかりやすく、濃厚な時間でした。
先生は画面を良く見て、自分が出来てるかどうか見てくださり、的確にアドバイスしてくださいました。次の日も体がシャキっとした感じが持続している様に思います。
今回、長谷川先生の講座をリピートしましまた。
先生の講座は、熱心でとても分かりやすく学ぶことができます。
また、身体の変化もすぐに実感出来ることがリピートの決めてとなりました。
また、機会がありましたらよろしくお願いいたします。