【マンツーマン】指圧のツボがわかる！経絡フットマッサージ中級編

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【今日からすぐに再現可能！】ツボの場所がわからなくても覚えやすい！フットマッサージでらくらく体質改善

受けた人 3 人

開催回数 3 回

こんなことを学びます

この講座は、じっくり学べるフットマッサージのセルフマッサージを中級講座です
【あなたのカラダのツボを刺激する事で体調を整えられます】

みなさんはこんな事ないですか？
◆仕事のプレッシャーで緊張している時間が続く
◆疲れがたまって集中力がなくなる
◆熟睡できないので疲れがとれない
◆食事の後に胃もたれが続く
◆足がだるくなり腰が重だるい

こんな症状を緩和できるのが【じっくり経絡フットマッサージ中級】です
※フットマッサージ講座初級を受講した方のみ受講可能の講座となっております
【じっくり経絡ハンドマッサージ中級はこんな効果があります。

①　内臓の調子を整える
　　　便秘にも役立つ
　　　胃もたれ解消
　　　二日酔いの解消
②　睡眠の質をあげる
③　肩こりにも効く
④　頭痛の解消
⑤　冷え性の改善
⑥　乗り物酔いの解消
⑦　心臓・血圧下げる・血圧の安定
⑧　喉の痛み
⑨　むくみの予防改善

以上のような日々の生活における悩みを簡単に【じっくり学べるフットマッサージ中級】を
継続することで
個人の症状によって改善できる差はありますが、
日々のカラダの調子がよくなります。

＜受講して学へる内容＞
自分自身の身体の中で、どの部分が硬くなっているのかを実感して頂きます。
つぼを刺激するから体の調子をととのえます

冷え性が経験されるのでやりたいことができる
ご自身の不調の原因を探しながら、全身の筋肉、筋膜を緩めて頂きます。
①手が温まりやすい　冷え性対策
②手の疲れが軽減され・作業効率が上がりやすい

※人によって効果が変わりますが、継続することで少しずつ効果がわかります。

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,450

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この講座の先生

坂本周平

本人確認済み

28人
28回

先生ページを見る先生に質問する

学校で教えてきた先生によるポイント指圧マッサージ

鍼灸指圧マッサージ師として20年。
指圧マッサージを、セルフケアとして身近に感じていただこうと力を注いでます。
本などではツボの紹介は書いても、効きやすい指圧の仕方は教えてくれません。
ポイントを掴んだ手軽にできる指圧マッサージ法をお伝えします(*^▽^*)　

【経歴】
森ノ宮医療学園専門学校講師　2008年～2015年勤務
坂本鍼灸指圧治療院　2010年～
現在、行岡院灸医療専門学校で指圧マッサー理論の教鞭をとりながら、大阪市城東区で「鍼灸指圧治療院」と「指圧マッサージ塾」を経営。
特徴は、指を痛めない指圧マッサージ。 +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜当日のレッスンの流れ＞
受講時間60分

自己紹介
① ご説明・体のチェック
　　　　→本日の流れを説明します
　　　　　気になる症状をききます。
　　　　　簡単な体のチェック方法を学びます。
⓶足の構造を学びます　骨の模型を使い　どんなふうにマッサージしているかを動画とともにか解説します
足の構造を知ることでマッサージのコツがつかみやすくなります
④足と経絡との関係を簡単にご説明
当講座は経絡（つぼ）の流れに沿ってマッサージしていきます
⑤足のマッサージ実践
　　　　→指圧とマッサージの方法
　　　　　実演しながら一緒にマッサージしていきます
③足の体操
　　　　足を軽く体操する事でっフットマッサージの効果を実感していきます

こんな方を対象としています

＜こんな人に受講していただきたい講座＞
①足先が冷えやすい方
②歩くとよく疲れやすい方
③立ち続けると腰や足がだるくなる方
④冷えると足の痛み・しびれ・むくみ
⑤マッサージ好き・マッサージに興味のある方
⑥自分でセルフケアをして体の調子を整えていきたい方
⑦健康について学びたい方

この【じっくり学べる経絡フットマッサージ初級講座】はこんな効果があります。

①　内臓の調子を整える
　　　便秘にも役立つ
　　　胃もたれ解消
　　　二日酔いの解消
②　睡眠の質をあげる
③　肩こりにも効果がみられる
④　頭痛の解消
⑤　冷え性の改善
⑥　頭痛の軽減
⑦　心臓・血圧下げる・血圧の安定
など

受講する際は以下をお読み下さい

用意するもの　マッサージを中心に行いますので、滑りが良いマッサージオイルまたはベビーパウダー・バスタオルをご用意ください
（ひざ下が出せる服装でお願いいたします）
・Zoomの使い方がわからない方は、事前にご相談ください。
・ご参加用URLは、グループメッセージにお送り致します。
・万が一、探せない方は事前に個別メッセージにて、ご連絡下さい。

・お送りするＵＲＬをクリックするだけでご参加出来ます。
・通信環境がいい場所での参加を強くおすすめ致します。
・万が一、通信障害など含め、スタートして３分以上お待ちしても、
　ご参加されない場合は、開始させていく可能性があります。
・5分前にならないとZoomの入室の許可を致しません。

・万が一、定刻を３分以上過ぎても、講師が来ない、
　もしくはご自身が入れない場合は、メッセージにてご連絡お願い致します。
　設定がまちがっている可能性があります。
・講座中にお電話を頂いても、他の受講者の妨げになるので出ることができません。
　心配な方は、開催前にご相談ください。その方については、30分ぐらい前から準備をさせていただきます。
・みなさんの貴重なお金と時間を使って参加していただく講座です。
　快適な時間を提供したいと思いますのでみなさんのご協力とご理解をお

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2件

楽しかった( 2 )
勉強になった( 2 )
受ける価値あり( 2 )

この講座は「マッサージ法だけでなく、体の勉強も同時にできる深い内容」でした

女性 40代

仕事柄、足の疲れがあって、ふくらはぎをもんだり、着圧ソックスを履いたりしていましたが、ここで教えていただいたマッサージは、芯に届く感覚がありました！
おさえる場所によっては痛みを感じたのですが、それがうまくツボをとらえられた嬉しさもあって、初級から中級を受ける中で、自分も上達している感じがします★

2021年12月オンライン受講

この講座は「学んでいく毎にコツがつかめる講座」でした

女性 40代

動画で骨格模型を使ったマッサージの仕方と、実際の足のマッサージをする動画を見比べることができるので、指圧の向きや方法をじっくり学ぶことができました！

先生からのコメント

受講いただきありがとうございました
指圧のコツを掴む為には指圧の向き知ることは大切なのでそれをゆっくりつかんでいただけたのは良かったです(*^▽^*)
また復習されながら実践されてみてください
コツを掴んでいけば後は慣れる為に繰り返し行うと効果も上がりやすくなりますので
またご質問等ございましたらお気軽にお声掛けくださいませ(*^▽^*)

2021年12月オンライン受講