【腸活×美肌作り・カラダの中からツヤツヤ肌を作るコツのコツ】

❤こんなことを学びます❤

初めまして！
腸改善の専門家の神谷陽子です♬
私がお伝えするのは、
【細胞レベルから整える最強の美肌を作り】です。


■細胞レベルから整えるために
カラダの中からアプローチしていきます。
特に腸の健康レベルも上がるように
食事の摂り方をおつたえします。


■なぜ！腸に注目するのか？
美肌と腸と関係あるの？と
思われかと思いますが

腸活・腸育理論では
腸と肌は表裏一体と言われています。


腸は栄養を吸収する入口となり
私たちが口にしたものは
腸を通して吸収されカラダ全体に行き渡ります。
　
　
腸が健康であればあるほど
必要な栄養を吸収します。

逆にカラダに不要なものが入らないようにも
してくれます。
　　
そして、
腸活することが美肌とも
密接な関係があるとも
言われています。

ところが！腸活だけでは
美肌には繋がっていかないんです。
　
美肌作りのポイントは腸管作りと
密接な関係があります。
　
この講座では
健康的な腸管を作りながら
ツヤのあるお肌、
トラブル知らずのお肌作りを
ご自身の食生活やライフサイクルに
合わせてプランニングしていきます。

私は、以前お肌がカサカサしていました。
腸を軸とした栄養改善をしたことで
お肌がしっとりして気持ちいいです。
　
そして、嬉しいことに便秘も改善し
毎朝、スルッと気持ちよくスタートしています。
　
　
他にも
この方法をお伝えし、実践した方から
●お肌が潤ってきました（60代女性）
●アトピーが改善してきました（20代女性）
●肌を触ると気持ちがいいです（30代女性）
など
嬉しい実践報告を頂いています。

🔶この講座のポイント🔶
腸活だけでは
美肌には繋がっていかないんです。
　
美肌作りのポイントは腸管作りと
密接な関係があり
それに必要な栄養を細胞レベルから知り
必要な栄養をカラダに入れるだけなんです。
　

難しいのでは？
と思う方もいますが
今まで、お伝えした方たちの感想は

♥シンプルで取り組みやすい
♥お肌ってそうなの～やること簡単！
　
そうなんです。
知ってみると
シンプルで簡単な取り組みを
行うだけなんです。
　

理論＋即！実践！
　
実践の積み重ねが
嬉しい結果に繋がってきますので
　
　
講座の中では　
参加者の皆様に
ご自身のための
「最強！美肌プラン」を作成して頂きます♬
　
　
　
☑この講座を受けるメリット！
・今のお肌を客観的にチェックする方法がわかる
・チェックした結果に合わせての対処方法がわかる
・肌トラブルの解消に繋がる
・即、実践できるようになる
・自分に合った食事の組み立てができるようになる
・未来が楽しみになる
・ご自身の最強！美肌プランが手に入る
・腸活、腸育について理解が深まる

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　
本講座のテーマは
「腸から整える最強の美肌作り」です。

【３つのポイントをお伝えします。】

❶自己チェック方法
いくらノウハウが分かっていても
客観的にお肌のチェックをすることが大切になります。
　
この方法を知っていると
現在の肌状態をいつでもチェックできるようになります。
　　
主観的にならず
冷静な判断を行うことで
最強の美肌作りの近道になります。
　　
＼資料をお渡しします／
　

❷腸と肌の構造を整える栄養ポイント
腸の役割や機能、肌の構造を細胞レベルでお伝えします。
それぞれの状態を良くするための栄養
食材とは何かを実践しやすい内容でお伝えします。

❸ご自身の美肌作りのための食事プラン作り
ご自身のライフスタイルや
食生活に合ったプラン作りを行います。
即、活用できます。

＼プランニングシートをプレゼントします／
★プランニングシートは分かりやすいと好評です★

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


【この講座の特徴・内容】

「即！実践」ができる腸活腸育講座です。
参加された方には、
必ず、即実行できる腸活腸育方法を
お伝えしますので
お悩み解決に活かして頂けます。
　
【当日の流れ】

○講座開始前の個別相談（自由参加）

○自己チェック方法
（❤資料プレゼント）

○腸活腸育理論から美肌作り
・腸機能について
・肌構造について
・細胞レベルで考える栄養とは
・美肌のための食材
　
〇Mｙ美肌プラン作り
（♥プランニングシートをプレゼント）

〇質疑応答