オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 (4ページ目)2,097件
- 講座ストレッチ
バレエ音楽に合わせてからだを整える!バレエストレッチ
バレエに必要な「筋力」「柔軟性」を身につけ、からだを整える! バレエ音楽に合わせて、バレエの動きを入れながら踊るようにストレッチしていきます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月12日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 6月19日(水) 12:00¥2,000¥1,800(50分)オンライン
- 講座ストレッチ
【首コリ・肩こり】🌈自律神経も整うマインドフルネスセルフ整体✨🌈
首コリ・肩こりを改善してリラックス🌈自律神経が整うマインドフルネスセルフ整体✨気持ちが穏やかになり若返っちゃう💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 17:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月4日(火) 8:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 10:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座ウォーキング
オンライン・対面同時開催【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月30日(日) 14:20¥2,000(30分)オンライン
- 6月16日(日) 14:20¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ピラティス
安眠・熟睡のためのフォームローラーエクササイズ(ストレッチポール)
ぐっすり眠り、翌朝スッキリ目覚めたいあなたへ!疲れや痛みを解消するストレッチポール(フォームローラー)の効果的な使い方を学びましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月10日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月17日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座ランニング・マラソン
【超絶初心者】さんのための今日から始められるマラソンの始め方
【超絶初心者】さんの「ちょっと走ってみたい」をかなえるランニング練習法
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 19:45¥2,000(45分)オンライン
- 6月3日(月) 20:45¥2,000(45分)オンライン
- 6月4日(火) 12:00¥2,000(45分)オンライン
- 講座エクササイズ
心と身体が楽になる!!ストレス解消・セルフコントロールするお家ケア
フェルデンクライスATMツールを用いて、神経システムにアプローチし、身体と心をリラックスさせ、運動機能をアップさせる動くマインドフルネス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 9:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 6月9日(日) 20:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 6月13日(木) 21:00¥2,000¥1,400(90分)オンライン
- 講座エクササイズ
40代からの膝腰肩股関節痛☆もう動きたくない!この先が不安!を解消
諦めないで!始めた年齢に関係なく伸びしろがある。講師自身のリハビリ経験から 必ず効果が実感できるセルフケアのコツを伝授♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月14日(金) 11:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月17日(月) 9:30¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 6月21日(金) 11:00¥2,000¥1,900(40分)オンライン
- 講座その他のフィットネス体験
笑えない日はおしまい!オンライン笑いヨガ講座
笑いとヨガ呼吸を組み合わせた体操です。世界120ヵ国で「笑いは最良の薬」として拡散中。ウツ対策に効果的
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 18:00¥1,500¥1,350(90分)オンライン
- 講座顔ヨガ
顔ヨガFaceyoga | ふっくら肌と理想的な笑顔の作り方
不意に気づく顔の変化は30代で気になり40代には顕著に現れ衰えます。原因を知り顔筋と骨格を整えます。その効果を是非体験してみて下さい。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月6日(木) 11:00¥1,800(30分)オンライン
- 6月4日(火) 11:00¥1,800(30分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 12:00¥1,800(30分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
【オンライン夜活】背骨を整え\猫背を改善/疲れないカラダに!
最近疲れやすいと感じてるあなた!それ姿勢のせいかも知れません。ボウスプリングヨガで背骨をS字に整え、姿勢改善!疲れないカラダになる!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 6月3日(月) 22:00¥2,000(45分)オンライン予約締切
- 6月7日(金) 22:00¥2,000¥1,600(45分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 12:00¥1,500(20分)オンライン
- 6月3日(月) 17:00¥1,500(20分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 19:00¥1,500(20分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
初心者向け・ゆるヨガ・体と心をユルっとゆるめてリラックスしましょう
リラックスヨガと簡単な呼吸瞑想で心身をほぐしましょう♪初心者や身体の硬い方に!肩こり・腰痛・ストレス解消・運動不足・更年期障害・有酸素運動
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 16:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月4日(火) 9:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月4日(火) 16:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
【寝落ちする方続出!】月1極上時間ディープリラックス・ストレッチ
おやすみ前の夜のひととき、優しいキャンドルの炎に包まれながら緩やかな音楽に合わせて心と身体を深層部からリラックス&メンテナンス
近日開催開催リクエスト受付中- 6月24日(月) 22:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座バレトン
【大人バレエ】バレエオープンクラス(経験者向け)自宅可
自宅の2畳スペースでできるバレエの「バーレッスン&プチセンター!」限られたスペースでオープンレッスンが受講可能です。どこでもバレエを踊ろう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月16日(日) 10:00¥1,800(60分)オンライン
- 6月16日(日) 19:45¥1,800(60分)オンライン
- 6月23日(日) 10:00¥1,800¥1,620(60分)オンライン
- 講座ヨガ
ほぐしヨガ ~やさしいおうちヨガ~ ( オンラインZOOM
カラダがかたくて、運動が苦手な方でも簡単♪リラックスして「気持ちがいい!」と思えるところで自分を癒し、整える時間を作りましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月11日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
- 6月18日(火) 14:00¥1,000(45分)オンライン
- 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 13:00¥2,500(30分)オンライン
- 6月3日(月) 17:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 20:00¥2,500(30分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
[若く美しい自分に]姿勢美人!ビューティーストレッチ&バレエ基本
日常生活の所作も美しく、嫋やかに、若々しく過ごす為のバレエ♪ ストレッチをしてからバレエの基礎的な動きをしていくので、バレエ初心者もOK!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月25日(火) 21:00¥1,200(60分)オンライン
- 6月8日(土) 12:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま
- 6月23日(日) 14:00¥1,500(60分)埼玉 > さいたま
- 講座ヨガ
【オンラインYOGA】60分
朝ヨガで爽やかに一日をスタート!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 9:00¥1,300(60分)オンライン
- 6月12日(水) 9:00¥1,300(60分)オンライン
- 6月19日(水) 9:00¥1,300(60分)オンライン
- 講座ピラティス
スタンディングピラティス・自粛生活で弱った脚を鍛えよう!
立った状態で足裏からコアを鍛えます。マットでの動きと日常生活の動きを効果的に 結び付けることができます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 13:00¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 6月9日(日) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月15日(土) 13:00¥1,500¥1,200(45分)オンライン
- 講座ヨガ
公民館で教えよう②副業・実践!選ばれる企画作り&提案のロープレ
副業✨複業✨地域密着!ヨガ・顔ヨガ・ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ピラティス・アロマ・ハーブ・介護予防・ママ育児支援・健康体操・PC・料理
近日開催開催リクエスト受付中- 6月17日(月) 11:15¥3,500(60分)オンライン
- 6月21日(金) 11:15¥3,500(75分)オンライン
- 6月25日(火) 14:00¥3,500(75分)オンライン