「筋肉」に該当する全国のフィットネス・パーソナルトレーニング 94件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる全国のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ストレッチ
【ストレッチの解剖学+手技】トレーナー・セラピストの実践講座@麻布
クライアントの悩みを自信を持って解決できていますか?骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結をしっかり理解することで反応が即変わる。解剖学の重要知識
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 18:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月22日(月) 13:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月23日(火) 11:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月5日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月28日(日) 12:30¥2,000(30分)オンライン
- 講座ヨガ
アロマヨガ はじめてみましょう!
「ここが伸びてます」「この筋肉が締まっています」と、わかりやすいです。エッセンシャルオイルをたっぷり使うので、心身ともに整うヨガです。
近日開催- 4月25日(木) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月2日(木) 10:00¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 5月5日(日) 6:30¥3,000(90分)東京 > 品川・大井町
- 講座エクササイズ
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性ホルモンアップの ベリーダンス
初心者も安心なレッスン!ベリーダンス 入門編のクラスです。ベリーダンスはお腹周りの筋肉を使うので引き締まったお腹のためにぴったりの運動です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 5月26日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 6月9日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 講座ヨガ
健康シニアヨガ〜50歳からのヨガ〜無理なく身体を動かし健康な身体へ
歳を重ねるとともに弱ってしまった筋肉や柔軟性を取り戻しましょう。足腰を鍛えていつまでも健康に!健康寿命を延ばしましょう!
近日開催- 4月23日(火) 11:30¥1,800(60分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 講座その他のフィットネス体験
【痩せる!筋膜リリース】柔軟性・筋肉を緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善
20分!理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラー1本で解決!ストレッチポールの正しい使い方を紹介します。
¥9,800天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
¥2,200天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
ダイエット者必見!これピラティス?しなやかな筋肉はストレッチ必須
マッスル筋肉さようなら!女性らしく細くしなやかに!【伸ばして、ぎゅ~!!】独自メソッド大公開💛ピラティス ヨガ
¥1,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座筋膜リリース
筋肉が選べる!出張触察セミナー
お好きな筋肉を選択し、触察力アップのセミナーを行わせていただきます。2名~、ご希望の場所に伺います。施術者、インストラクター、セラピスト向け
¥15,000東京(未定) - 講座その他のフィットネス体験
筋肉のバランス整え脂肪燃焼☆代謝改善【オンライン】レッスン♪初級編
【即効性アリ】日常生活で使えていない筋肉を動かし、血行、リンパ、褐色脂肪細胞を活性化!ぽかぽか、スマートな動きやすい体へ✨健康美が手に入る♪
¥3,500茨城県内 / オンライン - 講座ストレッチ
オンライン開催 逆ストレッチ15分講座 テレワークで痛めた筋肉へ
同じ姿勢で長時間過ごすと筋肉は痛くなってくる。ではどのように筋肉をケアするのか。
¥1,000新宿・代々木 - 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 7回コース講座パーソナル・トレーニング
骨・筋肉の触診 実技評価セミナー
骨や筋肉を正確に触診できるようになろう!
¥35,000静岡県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
ヨガより簡単『ソマティクス』呼吸・姿勢・睡眠・筋肉をゆるめる体操🌿
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・リラックス・冷え改善・脳科学に基づく優しいエクササイズ
¥15,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
1day講座 基礎から学べる筋肉の触診ワークショップ
もう本を買う必要なし!実際に触って解剖学をマスターしよう!
¥12,000静岡県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【最初はコレ】『おしり作り』本気で変えたい人は大きな筋肉を使う!
70歳以上にこそぜひ!お尻にチカラが入る→足のチカラが出る!その場でシャキシャキ動ける自分に戻る90分^_^
¥15,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
¥17,600川崎・武蔵小杉 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
筋肉だけがあなたを美しく変える!自己流ダイエットで損したくない人へ
自己流ダイエットで迷走・失敗してませんか??もっと綺麗になるための60分自重トレーニング講座です
¥2,000銀座・大手町