「リース」に該当する全国のフィットネス・パーソナルトレーニング 76件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる全国のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:30¥8,000¥7,200(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(日) 10:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 4月21日(日) 20:00¥5,000¥4,750(75分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
【恵比寿駅徒歩3分・体験】筋トレ+筋膜リリース+食事指導
体の悩みを解消!体の本来の機能を取り戻し、自分の理想の体を手に入れ、理想の人生を送る一歩を踏み出そう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月22日(月) 19:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月24日(水) 11:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月25日(木) 9:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 4月23日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月28日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
【静かなヨガで整える90分】アロマと陰・リストラティブヨガ
忙しい時こそ、自分と向き合う静かな時間を作りましょう。貴重な国産アロマの香りと共に、自分を大切にするリリース&リラックスタイム♪
近日開催- 4月27日(土) 18:45¥3,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
首の痛み・肩こり・腰痛・でお悩みの方!丸太棒でセルフケアを学んで!
治療院通いでも良くならない方のセルフケア方法!硬い身体を柔らかくしたい・丸太棒の補助具を使って行う筋膜リリース&ヨガ&ストレッチ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 10:15¥2,500(75分)東京 > 多摩
- 4月28日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 5月12日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 講座筋膜リリース
【親子参加OK】クリスマスに飾るリース、またはスワッグ作り
親子や大人の方もご参加いただけます! プリザーブドの葉やフェイクの木の実などを使ってクリスマス飾りを作りませんか?
¥3,500立川・八王子 - 講座筋膜リリース
筋膜リリースで柔軟性・筋肉緩めて腰痛・肩こり・姿勢改善・ダイエット
【40分】理学療法士監修の筋膜リリース&ストレッチ!開脚や前屈、腰痛はフォームローラーで解決!ヨガ・ピラティスでないストレッチポールの使い方
¥5,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
【オンライン開講】柔軟性UP!前屈、開脚に効くセルフ筋膜リリース
えっ、そこが効くの?と驚く筋膜リリースを体験してみてください。
¥3,000東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
¥9,800銀座・大手町 / オンライン - 講座筋膜リリース
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう!
¥2,500新宿・代々木 - 講座筋膜リリース
【オンライン:上半身コース】肩・首こり解消!筋膜リリースセルフケア
在宅勤務やお家にいる時間が増えて運動不足!肩・首こり、背中・腰の痛み、自宅でできる筋膜リリースボールを使ったセルフマッサージで解消☆
¥1,000梅田・北新地 / オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン】肩・首.・中のコリを丸ごと解消!筋膜リリース<入門>
自粛生活や在宅勤務で肩こりや首こり、背中の固さを感じていませんか?おうちで簡単にできる今話題の筋膜リリーススセルフケアをご紹介します!
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
【マンツーマン】タオル1本で!全身セルフ整体・筋膜リリース
どこが歪んでいる?肩こり、腰痛の原因は?パーソナルなので質問し放題!今話題の筋膜リリースを応用した、タオルでできるセルフマッサージを自宅で!
¥9,000京王・小田急沿線 / オンライン - 講座筋膜リリース
健康で美しいカラダをセルフで手に入れる筋膜リリース対面レッスン
ハードな筋トレ不要。血流改善、呼吸改善によりカラダを中から整える、筋膜リリースレッスンです。専用のリリースボールでのリリースを体感できます⭐
¥2,500東京(その他) - 講座筋膜リリース
【オンライン:下半身コース】むくみスッキリ!筋膜リリースセルフケア
在宅勤務やお家にいる時間が増えて運動不足!足のむくみや腰痛がつらい!自宅でできる筋膜リリースボールを使ったセルフマッサージで解消☆
¥1,000梅田・北新地 / オンライン - 講座筋膜リリース
【速攻体感】痩せやすい身体づくり!筋膜リリースでセルフ肩甲骨ケア
運動したり食事制限しても痩せない・・・そんなお悩みに!実は肩甲骨がポイント!根深い肩こりにも効果的!
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座筋膜リリース
体と心をほぐして癒す、初めての筋膜リリースセルフケア
☆寝たままで肩こり腰痛を解消☆話題の筋膜リリースボールを使ってセルフマッサージを体験するクラスです。
¥2,000銀座・大手町 - 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ!セルフ筋膜リリース&ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」!自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
誰でも簡単!自分でできる筋膜リリースマスター講座
何かと話題の筋膜リリースを、科学的根拠を基にレクチャーします!
¥2,000目黒・五反田 - 講座筋膜リリース
日頃のコリや疲れを筋膜リリースでリセット♪♪
疲労解消には筋膜リリース!専用のリリースボールを使用して筋膜をほぐすことでのリラックスだけでなく、アンチエイジングも行えちゃいます!
¥2,500池袋・巣鴨