全国のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (45ページ目)2,987件
- 講座ヨガ
パッ!とすっきり顔ヨガ
お洒落な街スッキリヨガ!少人数で身体をシンプル大きく動かして隅々まで呼吸を届けてスッキリ!
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【女性限定】女性でも出来る!初めてのベンチプレス入門
女性トレーナーがあなたのベンチプレスを全面サポート!体力・筋力に自信がなく、トレーニングをやったことがない方でも安心してスタートできます。
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絶対に教えたくない!解剖学に基づいた肩こり腰痛のセルフケアについて
整体やマッサージにいかなくても肩こりや腰痛を改善することができる方法を現役トレーナーがお伝えします
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【対面】なんで?が分かる解剖学ヨガ☀️@池尻大橋
全米資格保有の姉妹SunLilyが教える、根本から変える解剖学ヨガ。なぜ?を理解し身体の変化を実感しましょう!
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痩せるメカニズムで理想の体へ!流行に惑わされない基礎ダイエット講座
今回のセミナーでは、座学とエクササイズを織り交ぜて正しいダイエット方法を学んでいきます。
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【はぐヨガ】初めてさんウェルカム!平家民家で庭の季節を感じるヨガ♪
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瞑想ヨガ
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気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
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40代からのやさしいヨガ 〜美しい姿勢をつくる〜
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新年度、新しい出会いでいい印象を与えたり、カラダの調子が整えられるトレーニングを、自宅に持ち帰られるようにレクチャーします♬
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