全国のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (46ページ目)1,309件
- 講座ウォーキング
【魔法ウォーキング】歩くたびに身体が楽になる 中級身体開発編
魔法ウォーキング講座 入門編 からさらに体幹を連動しやすく、脛骨に乗りやすくする方法を楽しくお伝え致します。
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関西のヨガインストラクター必見!倒立マスター講座
倒立は皆さまが思うほど難しい運動ではありません。キャット&ドッグのアーサナの延長線上にある運動です。
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はじめての金継ぎ&ヨガワークショップ
やさしいヨガで身体の軸や呼吸を整え、金継ぎの手作業に心地よく没頭する時間を体験します。金継ぎもヨガも初めての方、大歓迎です。
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【登山】約20キロの埼玉・丸山・日向山トレイルハイク
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はじめてさんのストレス解消ダンス&エクササイズ【スモールステップ】
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パーソナルヨガで''なりたい''自分を叶える!!
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やさしいアーユルヴェーダヨガ&ミニ講座「春の養生法」@阿佐ヶ谷
春に起こりやすい身体の重だるさ・コリ・滞りといった不調をスッキリ解消しませんか🌞?
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肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
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話題の『肩甲骨はがし』を効果的かつ正しく行うためには筋肉と骨の構造を理解した上での角度と強弱の技があります。100分で完全習得いただきます
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