「柔軟」に該当する全国のヨガ教室・レッスン 15件
入会金・月額料金なし。都度払いで1回から申し込める全国のヨガ教室・レッスンを探すならストアカ。初心者向けから上級者向け、朝・夜・休日に学べるヨガ教室が多数開催。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日会場に行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に!
近日開催- 3月30日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月7日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月13日(土) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
健康シニアヨガ〜50歳からのヨガ〜無理なく身体を動かし健康な身体へ
歳を重ねるとともに弱ってしまった筋肉や柔軟性を取り戻しましょう。足腰を鍛えていつまでも健康に!健康寿命を延ばしましょう!
近日開催- 4月9日(火) 11:30¥1,800(60分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 4月23日(火) 11:30¥1,800(60分)兵庫 > 西宮・芦屋
- 講座ヨガ
🔰体と心をゆるめるヨガ/マインドフルネス/リラックス/自立神経調整
朝ヨガ/運動不足解消/疲労回復/ストレッチ/ストレス解消/快眠/ダイエット/腰痛改善/肩こり解消/むくみ解消/姿勢改善/柔軟性アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 12月19日(木) 10:00¥3,000(60分)大阪 > 豊中・吹田
- 講座ヨガ
体の硬い方&初心者の為のヨガ 柔軟性を確実に付けていこう!
柔軟性に自信がない。股関節が硬くて胡坐がかけない。ヨガに興味はあるけれど。。そんな方が安心して通えるクラス開講です!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
【オンラインヨガ】柔軟性アップ!リフレッシュヨガ〜初中級クラス
背中、肩まわりの柔軟性アップ、運動不足解消におすすめ!ヨガの呼吸とポーズをダイナミックに行なって心身ともにリフレッシュ!
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
朝8時から15分、太陽礼拝と柔軟で気持ちいい1日のスタートを!
太陽礼拝とヨガのポーズで気持ちいい1日をスタートしましょう!朝に身体を動かすと、元気になりますよ。
¥1,000宮崎県内 / オンライン - 講座ヨガ
開脚・骨盤調整バレエヨガ 股関節の柔軟法でベタッと開脚
大人の初めてレッスンで美しい身体作り!!バレエヨガでアンチエイジング!!
¥2,000横浜・みなとみらい - 講座ヨガ
体と心を深くリラックスさせる『陰ヨガ』
筋肉や関節の柔軟性を高めましょう。
近日開催- 3月29日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座ヨガ
始めてのアシュタンガヨガ
柔軟性UP・筋力UPにとても効果的!
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
初心者大歓迎★体の硬い人の為のヨガ
柔軟性を高め、健康な体を手にいれてキラキラした日々を過ごそう★★
¥1,000川崎・武蔵小杉 - 講座ヨガ
オンラインパーソナル!『陰ヨガ』で心も体もリフレッシュ【女性限定】
腰部、下半身部を緩めることで、コリや固さで滞った部分を活性化させ、流れを作ります。ダイエットにも不可欠な柔軟性を養います。
¥1,500中野・東中野 / オンライン - 講座ヨガ
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです!!
¥4,000東京(未定) / オンライン - 講座ヨガ
【前屈】120分でまるで別人!?硬い体から卒業☆ヨガボディメソッド
ヨガボディメソッドで「早く」「確実に」「部位をねらい打ち」して柔軟性アップ!ワークの後にヨガをして、身体の違いを感じましょう♪
¥4,500下北沢・自由が丘 - 講座ヨガ
テンセグリティ・ヨガ 安福 祐佳
身体からのアプローチで心にもスペースと柔軟性を創り出せるように
¥1,000高円寺・荻窪 - 講座ヨガ
50代からはじめるヨガ 健康長寿を目指して 初心者大歓迎
同世代の方とヨガやストレッチを楽しみながら、柔軟性、筋力のアップを図ります。その日のうちに、身体が柔軟になる体験もしていただけます。
¥1,000札幌