全国のストレッチで「筋トレ」の講座11件
全国のストレッチで「筋トレ」に該当する講座
- 講座ストレッチ
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
¥13,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
¥1,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
本当に楽になる!自律神経調整ストレッチ&マッサージ、体幹、筋トレ
身体を肩甲骨、股関節といったリンパのツボをきちんとほぐして、深層部にアタックしたリンパマッサージで流れを促します。極上のスッキリ感を体感!
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
話題のエアリアルでストレッチも筋トレもしたい方必見!
エアリアルやポールにまずは触ってみたい!何ができるか試してみたいという方にオススメです
¥2,600東京(その他) - 講座ストレッチ
初心者・産後ママ向けのボディメイク♫抱っこしながらでも楽しく筋トレ
子連れOK,どなたでも鍛えられるエクササイズ。妊婦さんにもオススメ。ストレッチ,お尻、お腹と満遍なく!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
30分ストレッチ肩こり解消!理学療法士監修!肩・首の張り・痛み解消
実は、肩が凝るのは姿勢がへ原因です。健康になる一生使えるストレッチ方法を伝授します。姿勢・体幹・筋トレ・睡眠にも〇
¥2,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
健康的に体を変えるパーソナルトレーニング!初心者安心プログラム
動くストレッチと筋トレを組み合わせたプログラムで綺麗なボディライン作りと健康増進を目指すパーソナルトレーニングです!
¥3,500両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
あなたに合ったパーソナルレッスンで自分史上最高の美ボディへ💛
🔰・筋トレ苦手OK!骨盤調整でお腹も下半身もスッキリ!歪み解消で呼吸、自律神経が驚くほど整う✨理想のボディとマインドを手に入れる秘訣とは?
¥11,000船橋・津田沼 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座筋膜リリース
骨格ベクトル_パーソナルトレーニング
筋トレすればキレイになれる?股関節を柔らかくすると痩せるってホント?
¥22,000宮城県内 / オンライン - 講座ストレッチ
現役プロが教える60分パーソナルトレーニング【初心者歓迎】
現役プロスポーツ選手も取り入れている最先端トレを一般人向けにアレンジ提供。理想の身体づくりを実現するたかトレ【筋トレ・ストレッチ】
¥1,000吉祥寺・三鷹近日開催開催リクエスト受付中