全国のストレッチで「人気」の講座14件
全国のストレッチで「人気」に該当する講座
- 講座筋膜リリース
人気のスタジオでグループマットピラティス 体幹つくりで美姿勢に!
少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。初めてでもOK
近日開催- 3月30日(土) 13:00¥3,300¥2,640(50分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
【東京/月島】ストレッチからはじめる護身術!やさしい合気道
大人の習い事として人気、和の武道「合気道」健康的な美しい姿勢と、身体が楽になる柔軟性が身に付きます!
¥3,500築地・豊洲近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ストレッチ教室朝夜開催 筋肉を緩めて柔軟性UP【オンライン】1対1
人気ストレッチトレーナーが体が柔らかくなる方法お教えします!開脚・前屈など柔軟性向上・浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【40分全身ストレッチ教室】筋肉を緩めて柔軟性UP姿勢改善!肩脚腰
人気ストレッチトレーナーが柔軟性UPの方法教えします!開脚・前屈など浮腫み(解消)・ヘルニア腰痛肩こり解消・リラックス効果♪ヨガの動きもあり
¥2,200天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
【女性限定】セルフでも簡単30分で美姿勢へ近付くセルフケアレッスン
【社内研修にも人気】before→afterで身体の変化を体感!女性限定の30分で巡りが良くなり快適な美姿勢へ近付くセルフケアレッスンです
¥5,000茨城県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
自律神経バランスを整える【体めぐりストレッチ&リンパエクササイズ】
【公民館で人気の講座】血流&リンパ流が良くなり免疫がアップ!自律神経のバランスが整い精神面の安定にも大変効果があります
¥3,500さいたま - 講座ストレッチ
開脚が驚くほど変わる!魔法のストレッチ講座~左右・前後開脚・Y字
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座柔軟体操・開脚
上半身がぐにゃりと柔らかくなる!魔法のストレッチ 肩・腰・スマホ首
大人気「誰でも簡単に身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座」上半身編。背中(腰)の反り、肩・首の可動域、姿勢等を改善したい方におすすめです!
¥4,980新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
コロナ太り対策☆ほぐして鍛える!筋膜リリース+呼吸体幹トレーニング
大人気!タオル1本でできる筋膜リリースに、インナーマッスルを鍛える呼吸法をプラス!筋肉を動かしやすく&鍛えて、全身のバランスを整えましょう!
¥3,500新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレッチ
【オンライン】1日30分で効率よく効かせるトレーニング
衰えやすい筋肉や日常に必要な筋肉を知っている理学療法士による超人気レッスン
¥1,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ストレッチ
開脚が驚くほど変わる!~左右開脚・前後開脚・Y字<大阪>
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥5,000梅田・北新地 - 講座ストレッチ
徳島身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥3,000徳島県内 - 講座筋膜リリース
ストレッチスペシャリストが教える!筋膜リリース特別講座 パーソナル
人気の筋膜はがしをストアカで学べます!
¥4,000銀座・大手町 - 講座ストレッチ
愛媛 身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
効果抜群のオリジナルのストレッチで、左右開脚、スプリッツ、Y字バランスをその場で改善します。大人気「魔法のストレッチ講座Ⅰ」の続き講座。
¥3,000愛媛県内