全国開催のダンス・バレエ・スポーツで「筋肉」の講座19件
全国開催のダンス・バレエ・スポーツで「筋肉」に該当する講座
- 講座ダンス
【初めての方】未経験でもできる簡単ポールダンス!(入門)体験
話題のエクササイズでしなやかな筋肉を手にいれよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 12:10¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月21日(日) 16:00¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月25日(木) 19:15¥3,100(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ダンス
初心者も安心❣引き締まった身体✖女性ホルモンアップの ベリーダンス
初心者も安心なレッスン!ベリーダンス 入門編のクラスです。ベリーダンスはお腹周りの筋肉を使うので引き締まったお腹のためにぴったりの運動です。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 5月26日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 6月9日(日) 13:00¥1,200(60分)北海道 > 札幌
- 講座バレエ
バレエを習う前の準備トレーニング
骨格、筋肉からバレエレッスンに必要なトレーニング完全版❗️
近日開催- 5月4日(土) 10:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月4日(土) 12:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座スポーツ
ランニング講習会 -筋肉を使わないフォームを学ぶ-(初心者向け)
身体の連動を最大限に活用し、極力筋肉を使わない省エネフォームを伝授!
¥3,800渋谷・恵比寿 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
初めての太極舞♪ 筋肉・関節・骨の老化を遅らせよう!【横浜】
あなたは大丈夫?筋肉・関節・骨の老化!ゆるやか舞踊フィットネス”太極舞”で体のアンチエイジング!年齢問わずどなたでも出来るプログラムです★
¥2,100横浜・みなとみらい - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
太極舞★体幹を鍛え氣で自分軸を取り戻し柔軟性UP★心療内科でも好評
誰でもできる振付に情緒的な中華風音楽に合わせ踊る。ゆっくりと動く分体幹や使われてない筋肉を鍛える。太極拳、カンフー、気功で手足の冷え性改善!
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座キックボクシング
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
¥3,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
腰痛パーソナル逆ストレッチ 講座+16週間プログラム
【開催リクエスト歓迎します】筋肉の構成を視覚的に理解しながら丁寧に逆ストレッチをレクチャーします
¥58,000新宿・代々木 - 講座バレエ
【子供】【冬休み】教室では教わらないバレエのワークショップ
正しいバレエの筋肉の使い方から教えます❗️間違ったバレエは扁平足、反り腰、足の痛みなどになってしまいます!子供から正しいバレエが必要❗️
¥4,000新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレエ
【G.Wオープンクラス】【対面レッスン】【大宮・西川口】大人バレエ
【ゴールデンウィークオープンクラス】踊る時に必要な筋肉が使えるように 「体のコントロール」が出来る 「体のつながり」を意識する✨
¥2,500川口・越谷 - 講座ダンス
♪インスタ☆美BODY♪タヒチアンダンスで究極の曲線美を!
ただ痩せるだけで満足ですか?よりタヒチアンダンスを楽しみながら美しい筋肉に支えられた豊かな曲線美を!南国のリズムで笑顔に♪
¥3,500新宿・代々木 - 講座スポーツ
楽に立てるを身につける体験プライベートレッスン!@目黒駅徒歩13分
世界トップ選手の専属トレーナーが指導する筋肉に頼らない効率的な立ち方がその場で身に付く”類をみない”身体指導!
¥6,000目黒・五反田近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレエ
【オンライン体験版】【春休み企画】少人数限定おうちでバレエ
家にいて運動不足な学生の為に。一畳内で出来るバレエ!筋肉痛が嫌いな方はごめんなさい。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 4回コース講座ベリーダンス
腸活!ベリーダンスエクササイズ【ペルヴィスベリーダンス】
女性限定講座。楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤回りの筋肉を柔軟にすることで様々な健康効果が期待出来ます
¥8,800さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
オジマッチョ(中高年向き 筋トレ)体験講座
「オヤジの心と健康は筋肉が作る」 厳しい食事制限をせず、短時間で効果を上げるゆるい筋トレ方法を学びます。
¥3,000名古屋市内 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
筋トレ継続会
自重トレーニングで異性にモテる筋肉を作ろう!!
¥2,000名古屋市内 - 講座バレエ
大人初心者向けレッスン
いつも使わない筋肉を意識しながら、楽しく汗をかいて気持ち良く身体を動かしていきましょう!
¥2,500神戸・三宮 - 講座バレエ
初心者さん大歓迎!フロアバレエ!
名前の通り、フロアで行うバレエ!床で筋肉の使い方を勉強しましょう!
¥2,500梅田・北新地 - 講座ダンス
タヒチアンダンス ベーシック de しなやかボディメイキング☆
思いっきり汗をかいて、心も身体もリフレッシュ!痩せすぎでなく、筋肉質でもない、しなやかBodyになりましょう
¥1,000柏・松戸