全国開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座195件
全国開催のセルフエステ・セルフマッサージの講座の一覧。肌年齢やアンチエイジングという言葉が気になり始めたら、ストアカの講座で学んでみませんか?少人数制のレッスンで、初めての方も安心して参加できます。自宅で簡単にできるセルフエステを学んで、表情筋をやわらげたるみを解消し、自然な表情を手に入れましょう!
- 講座セルフエステ
入門★若返り&小顔セルフフェイスマッサージ(お顔〜首)
【人気講座】メディカルアロマ&ハーブで内側から溢れる美と健康を手に入れる☆
¥5,500目黒・五反田 / オンライン - 講座セルフエステ
入門♪楽しく♪〜大切な人と自分を癒すハンドマッサージ〜
〜フランス式リンパドレナージュで自分も大切な人も癒すテクニックを身につけましょう♪〜
¥3,500目黒・五反田 - 講座セルフエステ
角質ケアで柔らかモチモチ肌へ!美肌パック&美容オイル講座
食べても美味しい「酒粕」の簡単安心角質ケアで、お肌のターンオーバーを整えよう!
¥5,500国分寺・国立 - 講座セルフエステ
入門編【ステイホーム】ハーブボールマッサージ講座
植物療法『ハーブボール』を使って肩こりや冷え性など改善法をお伝えします。体調にあわせてハーブをオリジナルブレンドできます。
¥7,000高宮・大橋 / オンライン - 講座セルフエステ
【福岡】小顔&美肌&しわ改善 かっさフェイシャルセルフケア
美肌を手に入れて自信をもちましょう。セルフかっさマッサージを学び、自己肯定感を高める秘訣を手に入れませんか?人生をより輝かせましょう。
¥10,000福岡市内 - 講座セルフエステ
大切な人を癒せる私になる!初めてのフットトリートメント(仰向け編)
あなたもアロマセラピスト気分!~癒しの手技を身につけ家族やパートナーを幸せ気分に~
¥7,280新宿・代々木近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
1日3分でお顔スッキリ!簡単カッサフェイシャルケア講座
手軽に楽しく即効性のあるカッサフェイシャルケアで ほうれい線ともサヨナラ~♪
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 11:00¥6,700(2時間)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座セルフエステ
【座学とワーク】『老け顔からの脱出』シワや声を筋肉の使い方から改善
ほうれい線はソンしかない!・・・ダントツ明るい笑顔美人に!カサカサ声も改善!飲み込みの改善も!表情筋の使い方を基本から修正する60分。
¥7,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
【顔ヨガ】身につけたら一生モノ!簡単キレイ!ながらでリフトアップ!
ノーファンデ講師が教える福岡で数少ない表情筋、顔ヨガ講座。初心者でも安心、シワやタルミのメカニズムから学べます。肌やお顔の個別質問歓迎です☆
¥12,000天神・大名 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
デスクワーカー用 ゴリゴリ肩セルフケア講座【オンライン開催有】
デスクや椅子で出来る簡単ストレッチでゴリゴリ肩を自分で癒しましょう!
¥3,980浦安・市川 / オンライン - 講座セルフエステ
【個別講座】大人女子の必修科目!1日1分で美乳になるバストケア方法
【リクエスト開催多数】大人になってからのバストケアは知識と下着から。年齢と共に変化する身体に簡単にできる最適な身体ケアをしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 14:00¥9,980¥6,986(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月29日(月) 11:00¥9,980¥6,986(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月30日(火) 11:00¥9,980¥6,986(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
プライベートのアロマハンドセラピスト講座
ご家族やお友達への癒しに役立つスキルを身につけませんか?「オキシトシン」という愛情ホルモンで、お互いにやさしい気持ちになれます
近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(土) 10:30¥19,800¥17,820(6時間)東京 > 品川・大井町
- 講座セルフエステ
ホットストーンセラピー入門講座
ホットストーンって何?私にもできる?どなたでも気軽に受講できるホットストーンセラピー入門講座です。
¥11,000兵庫県内 - 講座セルフエステ
看護師が教える腸もみ講座(体験ver.)
いま話題の腸の健康を学びたいあなたに、お客様に喜ばれる腸もみを習得しませんか?
¥11,000横浜・みなとみらい - 講座セルフエステ
1回習えば一生涯使える!セルフコルギ小顔マッサージ講座
一回習えば 一生涯使えるセルフ小顔コルギマッサージが学べます!
¥10,000北九州市 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
アロハスピリットから学ぶ!セルフロミロミ教室
自分のケアできてますか?アロハスピリットとロミロミで心と体のセルフケア方法を習得できます!
¥11,000兵庫県内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
【小顔調整+小顔セルフマッサージ】−5歳のお顔を作り出す講座☆
エステ歴20年の施術者がマンツーマンでお顔のセルフマッサージ指導&小顔施術をいたします☆
¥15,000渋谷・恵比寿 - 講座セルフエステ
血流&リンパの流れを良くし、自律神経を整える「体めぐりストレッチ」
血流&リンパの流れが良くなると免疫が上がり病気に強い体に。また自律神経のバランスが整う事で精神面の安定にも大変効果があります
¥3,500さいたま - 講座セルフエステ
ハンドエステセラピスト養成講座(1日で修了証授与)
前回満席講座!美と癒しを融合した内容は施術する側、される側ともに気軽にトライでき年齢性別問わずに喜んで頂ける内容となっております
¥16,830埼玉(その他) - 講座セルフエステ
肩こり腰痛改善セラピスト養成講座(1日で修了証授与)
前回満席講座です。肩こりの原因となる血流を促し、快適な毎日が過ごせるような施術を学びます
¥16,830埼玉(その他)