全国のピラティスで「ポーズ」に該当するピラティススタジオ・教室2件
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- 講座ピラティス
ヨガ歴10年の講師が伝授!ダウンドックが2倍気持ちよく伸びる方法!
ヨガ歴10年の講師が定番ポーズであるダウンドックを2倍気持ち良く伸ばす方法をお伝えします。知っているのと知らないとでは全然効果が違いますよ!
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