「大人」に該当する全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 16件
入会金・月額料金なし。全国の瞑想・マインドフルネスが学べる体験講座・教室を探すならストアカ。集中力の向上、生産性の向上、ストレス軽減など正しい瞑想・マインドフルネスのスキルが学べる講座が多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座瞑想・マインドフルネス
疲れに負けない大人女性のためのマインドフルネス瞑想講座〈対面開催〉
初心者向け/人にも自分にも、もっと優しくなりたいあなたへ【マインドフルネス入門講座】 繊細さんにおすすめ。ストレスを解消し、自己肯定感UP!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 10:00¥3,800(2時間)大阪 > 大阪府内
- 5月2日(木) 10:00¥3,800(2時間)大阪 > 大阪府内
- 講座瞑想・マインドフルネス
楽に理想の身体を!動くマインドフルネス・フェルデンクライス講座
身体のポテンシャルを最大限に引き出し、深い意識と繊細な動きを通じて、内側から美しく輝く体を創り出します!
近日開催- 5月18日(土) 16:30¥3,300(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座瞑想・マインドフルネス
初めての[マインドフルネス]体験 &大人のための[絵本セラピー]
心理学ベースの安心安全の癒し空間で、 心穏やかなマインドフルネス体験+心あたたな大人のための絵本セラピー体験で、今からより良くしましょう
¥4,000梅田・北新地 - 講座瞑想・マインドフルネス
疲れに負けない大人女性のための〈マインドフルネスじっくり瞑想会〉
リピーター様向け/マインドフルネス瞑想をじっくり実践して気分スッキリ☆頭クリアにしませんか?心と体をほぐすセルフマッサージもレクチャーします
¥3,800茨木・高槻近日開催開催リクエスト受付中 - 講座写経
朝活書道で身につく大人の教養!写経&百人一首(かな文字)レッスン
朝活書道でお仕事前に無心のひとときを♪ 写経&百人一首(かな文字)レッスンで小筆遣いをマスターできる!何度でも使える手本付き!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 - 講座瞑想・マインドフルネス
大人のためのお昼寝朗読会
子どもにかえって、のんびりお昼寝
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座瞑想・マインドフルネス
人気セラピストが教える★アメリカで大人気の瞑想法&そのメカニズム
思考の断捨離♪ 究極の瞑想法でポジティブ思考&アクティブライフを手に入れよう!
¥1,000吉祥寺・三鷹 - 講座写経
朝活書道♪で写経 or 百人一首(仮名)レッスン!(小筆付き)
朝活書道でお仕事前に無心のひとときを♪仮名文字*百人一首*写経で大人の教養が身につけて人生を有意義に!(※小筆持参でお得!700円当日返金)
¥3,800四ツ谷・飯田橋 - 講座呼吸法
はじめよう!Sunyoga ヨガと呼吸と瞑想
人生経験豊富な大人の講師からヨガの叡智をあれこれ学ぼう ヨガはポーズのその先へ
¥3,000下北沢・自由が丘 - 講座瞑想・マインドフルネス
働く貴女のためのマインドフルネス ワンデーセミナー
毎日が輝きだす 自分と世界の愛し方を学ぶ 大人女性のためのマインドフルネスセミナー
¥15,000大阪市内 - 講座瞑想・マインドフルネス
座ったまま!ストレス解消&集中力がUPする瞑想「マインドフルネス」
話題のマインドフルネス。初心者大歓迎。初めての方でも分かりやすいように、基礎から”椅子に座ったまま”で手軽に実践できる方法をレクチャー!
¥3,300銀座・大手町 - 講座呼吸法
睡眠力UP!健康も美も睡眠次第!寝る前5分のリラクゼーション呼吸法
睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!
¥3,300銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
リトリートとは?から始める 自分を癒す「おうちリトリート」
自分自身にリラックスの時間を与え、心とカラダをリフレッシュさせることで、プライベートも仕事も充実した生活を叶えることができます!
¥3,300銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
パパの為の親子の心を繋げ育みあうベビーマッサージ×マインドフルネス
手や表情などを使って赤ちゃんに愛情を届けるベビーマッサージと、五感に意識を集中させて心を整えるマインドフルネス体験ができるセミナーです。
¥3,850銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
<武術×禅の融合!>心と体を整える 武禅ナチュラルトレーニング
武術と禅が融合!日常生活にも取り入れられるような呼吸法、正しい姿勢・バランスの取り方等を体感してみよう!ストレスの軽減や心の平穏の促進にも!
¥3,300銀座・大手町 - 講座瞑想・マインドフルネス
武術が紐解く体の不思議!新感覚CMBトレーニングで心身リフレッシュ
武禅・ナチュラルトレーニング・コンタクト インプロビゼーションという3つのワークによって、心と身体の感覚を繋げる武術的なボディワーク!
¥3,300銀座・大手町