全国の瞑想・マインドフルネス体験講座・教室 人気おすすめTOP20 (8ページ目)293件
- 講座呼吸法
♡ハートを心地良く描くヒーリングアート&呼吸でお絵かきセルフケア
心地良い時間作り/ヒーリングアート/セルフケア/塗り絵/お絵かき/チャクラ/優しい絵/自己表現/呼吸/瞑想/言霊/ストレス/解消/悩み/問題
¥19,000梅田・北新地 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
海風を感じるサンセットビーチヨガ@茅ヶ崎サザンビーチ
1日の終わりに心と体のリフレッシュを。風を感じながら砂浜でのビーチヨガをしてみませんか?
¥2,000湘南・鎌倉 - 講座瞑想・マインドフルネス
<朝活>モーニングビーチヨガ@茅ヶ崎サザンビーチ
朝活!土曜の朝は早起きをしてヨガとお散歩から始めてみませんか?
¥2,000湘南・鎌倉 - 講座呼吸法
睡眠力UP!健康も美も睡眠次第!寝る前5分のリラクゼーション呼吸法
睡眠の質を上げるためには何をすればいいのかなどを座学でお伝えしたあと、寝る前5分でできる良質な睡眠のための呼吸法を体験します!
¥3,300銀座・大手町 - 講座呼吸法
座ったまま!簡単ヨガと呼吸法ででリラックス!
【初心者】デスクワークが多い働く女性へ★イスに座って手軽に出来る、スペース不要の簡単ヨガと呼吸法💛
¥15,000北海道(その他) / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想&整体ヨガ】🍀カスタマイズ120分♪心と体の癒しを✨
心も体も、どちらも置き去りにしない♪大切なあなたを愛する時間。上手くいかない事柄や人間関係の悩みが魔法のように叶い始めます♪
¥5,000成田・八千代 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想講座】自信がつく✨夢が叶う+エネルギー調整
「頑張ってるのに認めてもらえないあなたへ」自然に認められて大切にしてもらえる雰囲気が溢れます。
¥10,000千葉・幕張 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
🌈セルフケアでハッピー体質/免疫力・運気UP/ヒーリングアート
体質/セルフケア/チャクラ/心/体/免疫力/運気/お絵描き/呼吸/ヒーリング/アート/
¥20,000梅田・北新地 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
入門編🔰心のざわつき・不安解消🍀働く人のためのマインドフルネス
人間関係や仕事の悩みを解消。「今、この瞬間」に意識をとどめ、自分の感情に振り回されない生き方を手に入ましょう。心と体が軽くなる講座です。
¥5,500大阪市内 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
特別編★全ての年齢の私に感謝を届ける自己愛レッスン!瞑想体験講座★
『どの年齢の私も癒やされるべき唯一無二の大切な存在。』今あるこの瞬間を大切に感じながら、ご自身を深く愛する為の大切なレッスン!体感型講座★
¥10,000鹿児島県内 / オンライン - 講座呼吸法
【ヨガ初心者も大歓迎🧘♀️✨】太陽礼拝と呼吸
息を活かしながら、まずはシンプルでベーシックなポーズを行い、体をゆるめます。心身のコンディショニングにおすすめの、やさしいクラスです。
¥2,000名古屋市内 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
マルタ座による石花(ロックバランシング)道場【マルタ座&冊子つき】
宅積み専用石花台「マルタ座」を使った石花(ロックバランシング)の楽しみ方!
¥5,000立川・八王子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
コアチューニング体操【上級編】猫背・腰痛・肩こり・不眠・睡眠改善に
体幹・重心が整う/美姿勢・健康美ダイエット/ウエストも痩せる/猫背・肩こり・腰痛の悩みに/整体いらずのコアチューニング®体操/自然治癒力UP
¥4,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
ストレスに強いマインドが作れる!「心を絶対積極化する」最強の実践法
管理職・リーダー必見!大谷翔平も学んだ中村天風の哲学と、心理学・マインドフルネス・レジリエンスを融合させた心を積極化する最強の実践法を学ぶ
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【神戸】リストラティブヨガとニドラでゆったり休息のヨガ
【少人数・初心者向け・都度払い】三宮・灘・摩耶・脇浜・岩屋の近郊にお住まいの方、ぜひご参加ください。神戸市(中央区・灘区)
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お坊さんの話を聴こう!「天野こうゆう法話会」 in 福岡・桜坂
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自分のメンタルを整理して、パフォーマンスを向上させる!! 自分の動きを縛るトラウマやネガティブな鎖を断ち切り、新たな一歩を!!
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日常生活のクセで生じる、ゆがみ・かたより・ねじれは、体の固さや凝り、心にも影響します。ヨガでケアして、アンバランスをととのえましょう。
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源ダンス瞑想とマインドフルネス☆自分の光に繋がり心身真を満たそう!
源ダンス瞑想とマインドフルネス☆心身真を光で満たす! 『自分』て?『人』って?一体何者なのでしょう?ハッキリとした答えがこの講座にあります!
¥2,000船橋・津田沼 - 講座瞑想・マインドフルネス
【自然体験】生きることへの本質的な答えを森の命たちから聴く2日間
生きづらくても、絶望の淵にいても、何があっても『生きろ』と森の木々や野生の動物たちは言います。そんな声が聞こえる場所へアナタをお連れします。
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