全国の「お腹」の講座・ワークショップ(6ページ目)151件
- 講座健康法
[温活&腸活]”美腸マッサージ"で冷え性解消&代謝・免疫力アップ!
初心者でも出来る美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、冷え性の解消や免疫力アップなども期待できます!腸活にも◎!
¥3,980渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
ママと赤ちゃんのための優しい時間🤰1~2人の少人数マタニティヨガ
ママになった自分とお腹にいる赤ちゃんを感じながら、一緒にヨガしませんか?妊娠中という赤ちゃんと繋がっている特別な・優しい時間を是非🌱
¥3,300高宮・大橋 / オンライン - 講座ZUMBA
ZUMBA®★楽しく踊って滝汗全身運動♪ラテンの動きがくびれを作る
ZUMBA®はコロンビア語で「どんちゃん騒ぎ」間違い気にせず気楽に♪ラテン気分で背中やお腹をしなやかに使ってくびれも期待❤食べた分消費
¥1,500札幌 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
ピラティス筋トレ【骨盤底筋体操】個別レッスン ピラティス 30分
中高年向け個別レッスン【オンライン・銀座】お腹痩せ、脚痩せ、姿勢改善、反り腰、産後ダイエット、子宮脱、切迫性尿失禁、頻尿、腹圧性尿失禁
¥9,000銀座・大手町 / オンライン - 講座健康法
免疫力UP!東洋式腸活マッサージ・温活食事アドバイス講座
健康管理に役に立ちます!ドライとオイルの2パターンお腹のマッサージと温活食事アドバイスが学べます。
¥28,000新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
【リピーター様はこちらから!】タヒチフィットネスで楽しく健康に♬
真似するだけで動ける、踊れるようになるんです! お腹まわりスッキリ、体幹を鍛えます
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
呼吸・姿勢を学ぶ講座
普段何気なくしている呼吸は、意識することでリラックス効果&お腹引き締め効果あり。
¥4,000本山・東山公園 / オンライン - 3回コース講座姿勢・ウォーキング
正しい姿勢で差をつけよう!骨盤腸整ウォーキングレッスン☆月1コース
現役モデルが教える骨盤腸整ウォーキング!猫背・O脚ぽっこりお腹改善!心も体も腸もスッキリ綺麗に!
¥29,700湘南・鎌倉 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
1日で姿勢も改善!見た目が変化する魔法のボディメイク・ダイエット術
~猫背改善、お腹シェイプアップ~楽しく効率的にボディラインを整えて、『健康的な理想の自分』を手に入れる方法を学ぶ体験型セミナー
¥2,160三軒茶屋・二子玉川 - 講座ベリーダンス
ベリーダンスで痩せトレ!腹凹ませパーソナルレッスン・冬太りも解消!
落としにくいお腹周りの贅肉をスッキリ!ベリーダンスを元にした動きで簡単にくびれ作りへ。完全個人レッスンでプライバシー確保。リバウンド無しへ!
¥15,000吉祥寺・三鷹 - 講座その他のフィットネス体験
体内浄化☆オンラインLavixレッスン会
お腹痩せと小顔効果抜群! キツイ運動は苦手な人にもオススメ! どんどん体が軽くなり心が軽くなる、カンタンで気持ちのいいエクササイズ♪
¥3,000宮城県内 / オンライン - 講座エクササイズ
一生折れない自信をつける!骨盤エクササイズ
たった60分の骨盤エクササイズで、ウエスト-2㎝減!お腹も引き締まり、ポッコリお腹解消!小尻・バストアップ!姿勢が美しくなります。
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ボーカル・ボイストレーニング
1回のレッスンで腹式呼吸をマスター!
お腹から声を出すってどういうこと?腹式呼吸のコツは一回のレッスンでつかめます!
¥1,000川口・越谷 - 講座タヒチアンダンス
<初心者クラス>楽しくタヒチアンダンスでダンサーデビュー♬
タヒチアンダンスのベーシックステップを習得しながら、お腹に縦線を GET!
¥1,700渋谷・恵比寿 - 講座ボーカル・ボイストレーニング
古典芸能 浪曲から学ぶボイストレーニング
浪曲ってなに!?和のミュージカル!?腹式呼吸でお腹から出る発声法でブレない声を伝授します!
¥3,000浅草・上野 - 10回コース講座姿勢・ウォーキング
正しい姿勢で幸せ美人オーラを手に入れれちゃう!素敵に大変身!月4
現役モデルが教える骨盤腸整ウォーキング!猫背・O脚ぽっこりお腹改善!心も体も腸もスッキリ綺麗に!
¥56,100湘南・鎌倉 / オンライン - 6回コース講座姿勢・ウォーキング
秋は2度見されちゃう!?ウォーキングで姿勢美人!輝く未来へ!月2☆
現役モデルが教える骨盤腸整ウォーキング!猫背・О脚・ぽっこりお腹改善!心も体も美しく変わる魔法のウォーキングエクササイズ☆
¥39,600湘南・鎌倉 / オンライン - 講座タヒチアンダンス
【土曜開催】初心者限定*くびれを意識!楽しくタヒチアン60分♪
タヒチアンダンスのベーシックステップを習得しながら、引き締まったお腹を GET!
¥2,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座ヨガ
ヨガ ホイール
胸を気持ちよく開き、猫背改善 ぽっこりお腹もスッキリ
¥2,500下北沢・自由が丘 - 講座ピラティス
パーソナル/ピラティス
ピラティスで薄いお腹!!
¥2,500栄・伏見