全国の「睡眠」の講座・ワークショップ(5ページ目)108件
- 講座瞑想・マインドフルネス
夜マインドフルネス瞑想♬ 水晶音聴いてリラックス体験をしよう♪
20分聞くだけで8時間睡眠の効果!?みんなでクリスタルボウル瞑想(体験会)
¥3,000天神・大名 / オンライン - 講座漢方・薬膳
不眠が辛い!耳を温め 体に補う「耳温補」
睡眠が大事!ぐっすり寝れる夜 すっきり目覚め朝
¥3,000東京(その他) - 講座アロマ
ぐっすり眠れる!アロマテラピー講座 アロマストーンと精油つき
看護師から学ぶ!本格的イギリス式アロマセラピー/自律神経を整える/健康・美容・セルフエステ・セルフケア/アロマの香りで睡眠の質を高める方法
¥6,000神戸・三宮 / オンライン - 講座健康法
視界をスッキリさせ、快眠体質になる体験会
〜目の疲れを解消し、睡眠不足の悩みから解放されよう〜
¥1,000品川・大井町 - 講座健康法
ハーブ&ゆるゆるYOGAで安眠セルフケア
就寝前に眠れない…そんなあなたにハーブとゆるゆるYOGAで質の良い睡眠を!
¥3,000高宮・大橋 - 講座紅茶
リラックスケア編 大人の美容茶をつくろう!お茶deおままごと♪講座
〜キレイは睡眠でつくられる!?〜 楽しい!!おもしろい!! おままごと感覚で世界のお茶、薬草を お茶まぜまぜ☆
¥3,900山口県内 - 講座アロマ
心地良い眠りのためのアロマテラピーとヨガ
深い眠りのためにアロマとヨガで心と体をほぐして、睡眠の質を高める為のレッスン
¥7,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
心のヨーガ講師が教える!寝ているだけで、心身回復!癒しの眠りヨガ
【10分間の実践で1時間分の睡眠効果がある】究極のリラクゼーションヨガ!動くのが苦手な方でも、安心♪横に寝た状態で行うヨガの練習法です。
¥2,000埼玉(その他) - 8回コース講座ヨガ
【8回】ソマティクスゆるめる体操🌿Lesson1~4 全プログラム
肩こり・腰痛・身体ガチガチ・慢性疲労・慢性痛・過緊張・呼吸が浅い・睡眠障害・あがり症・筋肉を緩める脳科学に基づいたエクササイズでリラックス🌈
¥98,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
呼吸で変えるメンタル🔶自律神経をコントロールして健康になる
睡眠障害/動悸/息苦しさ/過度な緊張やパニック/不安感/首肩こりなどの慢性疼痛を解消!自律神経を測定☆東洋医学タイプ診断☆呼吸エクササイズ
¥15,000渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
【モニター募集】ヨガニドラー(寝たままヨガ)で疲れや不眠もすっきり
疲れがたまっている方、眠れない方に。10分で1時間の睡眠効果があるといわれる「ヨガニドラー」。新たな場所で開催するにあたり、モニター募集です
¥1,000高円寺・荻窪 - 6回コース講座小顔・表情筋
【コース講座】プレミアム☆若返り小顔☆目力・たるみ・顔ヨガ表情筋
若返り・たるみ・目の下・シワ・小顔・ハリ艶・ほうれい線・表情・印象・売上・女性ホルモンUP・睡眠・自律神経・フェイスライン・顔ヨガ・表情筋
¥150,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 6回コース講座小顔・表情筋
【コース講座】グループ☆若返り小顔☆目力UP・たるみ・顔ヨガ表情筋
みるみる若返り!ハリ艶・ほうれい線・たるみ改善!女性ホルモンUP!睡眠改善!マンツーマン集中コース・簡単マイナス9歳女性美開花💛
¥110,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
生活を変えて妊娠体質に!自然妊娠力を高める食事と暮らし方セミナー
ストレス、睡眠不足、栄養バランスの悪い食事…乱れた生活習慣を変えると、妊娠力はついてくる!すぐに実践できる妊娠体質改善法が学べます!
¥5,400渋谷・恵比寿 - 講座健康法
冷え改善!温活講座
冷えは体質だと諦めていませんか?今日から実践できる冷え解消方法を食事・生活・睡眠の3つからお伝えします。
¥19,800神戸・三宮 / オンライン - 講座健康法
「呼吸の教室」リアル&オンライン
睡眠障害改善・呼吸で心身のコントロール
¥2,500堺・泉南 / オンライン - 講座健康法
脳の若返り!生活習慣を見直し活力ある人生を生きるための眠活セミナー
もっと早く知りたかった!睡眠と栄養のアプローチで病気を未然に防ぎ、成果を3倍に上げる睡眠セミナーです。
¥1,000品川・大井町 - 講座その他の自己啓発・ライフハック
現役医療従事者が教える、脳の疲れを取る講座
なんとなく調子が悪いというあなた。講座に参加すれば、一晩で脳と身体の疲れを取る「超深い睡眠」のとり方が手に入ります。
¥3,000東京(その他) - 講座アロマ
アロマでぐっすり眠れて素敵女子
家事に仕事に毎日頑張ってるあなたへ アロマでぐっすり眠れて素敵な大人女子になれる睡眠術を伝える
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
初心者大歓迎!和室 de お仕事帰りのナイトヨガ
心地よい睡眠のために、ゆっくり身体をほぐして疲れをリセット。
¥1,200新宿・代々木